Salute e malattia
L'ansia è una condizione mentale che spesso si verifica quando una persona sta sperimentando preoccupazione o è sotto stress. Nella sua forma normale, può essere benefica poiché avverte di possibili pericoli o situazioni potenzialmente dannose. Nella sua forma grave, può essere debilitante, interferendo con le normali funzioni della vita e spingendo a evitare situazioni possibilmente benefiche a causa di paura estrema. Chi soffre di ansia grave sperimenta spesso attacchi di panico in cui possono risultare sintomi fisici di malattia.
Quando l'ansia porta a un attacco di panico, l'individuo può sentirsi "fuori da se stesso". Può provare un senso di perdita di controllo sia della mente che del corpo, come se stesse impazzendo. Può esserci anche una sensazione di irrealtà, come se stesse in qualche modo diventando distaccato dal suo corpo.
Un altro segno di ansia grave è il senso di sentirsi sopraffatti o intrappolati senza via di fuga. Questo può spesso verificarsi in grandi folle o dall'essere in una stanza piena di persone senza porte o altre uscite in vista. Per altri, può esserci la paura che una tragedia stia per verificarsi, come quando si è passeggeri su un aereo e si crede che stia per schiantarsi.
Durante un attacco d'ansia, i sintomi fisici possono anche manifestarsi. Per esempio, l'individuo può avere difficoltà a respirare normalmente al punto da verificarsi iperventilazione, o respirazione anormalmente rapida. La persona può anche sentire che sta soffocando o ha perso la capacità di respirare del tutto.
Il cuore della persona può iniziare a battere rapidamente al punto da pensare di avere un infarto. Questo può essere accompagnato da dolori al petto e una sensazione che sta per perdere conoscenza.
Segnali aggiuntivi di un attacco d'ansia possono includere brividi, vampate di calore, tremori, nausea e crampi allo stomaco. In alcuni i sintomi scompariranno quando la minaccia percepita è passata, mentre in altri potrebbero persistere un po' più a lungo.
Disturbi d'ansia