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Comprendere i disturbi d'ansia: tipi, sintomi e trattamenti

Secondo il National Institute of Mental Health (NIMH) esistono cinque tipi di disturbi d'ansia. I disturbi d'ansia sono caratterizzati da paura eccessiva di situazioni normali, come fare un test o guidare un'auto, che interferiscono con la vita quotidiana. I cinque disturbi d'ansia sono generalmente trattabili con una combinazione di terapia e farmaci come antidepressivi o ansiolitici.

Disturbo d'ansia generalizzata (GAD)

  • Chi soffre di disturbo d'ansia generalizzata è afflitto da molta preoccupazione regolarmente, anche quando la vita non è impegnativa, secondo il NIMH. Chi soffre di GAD ha spesso sintomi fisici come sudorazione, tremori e dolori muscolari.

Disturbo di panico

  • Il disturbo di panico è quando qualcuno soffre di attacchi improvvisi di paura che sembrano un disastro imminente, secondo il NIMH. Possono arrivare e andare senza preavviso, e sono solitamente accompagnati da dolore al petto, nausea e sensazione di perdere il controllo o il contatto con la realtà.

Disturbo ossessivo-compulsivo (OCD)

  • Chi ha il disturbo ossessivo-compulsivo ha preoccupazioni costanti e cerca di alleviarle attraverso rituali come lavarsi le mani eccessivamente, secondo il NIMH. Non eseguire i rituali può portare a sintomi di disturbo d'ansia generalizzata o disturbo di panico.

Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

  • Il disturbo da stress post-traumatico si verifica in alcune persone che sopravvivono a un evento traumatico come un incidente d'auto o un combattimento militare, secondo il NIMH. Le persone con PTSD hanno pensieri indesiderati del trauma e solitamente hanno problemi di sonno e si allarmano facilmente.

Disturbo d'ansia sociale

  • Il disturbo d'ansia sociale, noto anche come fobia sociale, è caratterizzato da intensa paura dell'imbarazzo in situazioni sociali quotidiane, secondo il NIMH. Sudorazione eccessiva, nausea e difficoltà a conversare sono alcuni sintomi che chi ne soffre può sperimentare in situazioni sociali.