Salute e malattia
Il disturbo d'ansia generalizzata (DAG) si concentra su una sensazione di apprensione estrema e preoccupazione irrealistica che interferisce con la vita normale. Chi ne soffre sperimenta un'ansia intensificata ben oltre la norma. Farmaci e psicoterapia, da soli o combinati, possono alleviare i sintomi e gestire il disturbo.
Le persone con DAG non si sentono sempre sopraffatte dalle preoccupazioni, ma sperimentano comunque momenti di ansia intensa. Altre volte l'ansia può essere totalizzante. I sintomi variano in gravità e possono includere: perdita di concentrazione, affaticamento, impazienza, irrequietezza, sensazione di tensione, mancanza di respiro, mal di stomaco, mal di testa e sudorazione eccessiva.
Chi riceve una diagnosi di disturbo d'ansia generalizzata ha sofferto di preoccupazione e paura estrema quotidianamente per almeno sei mesi, con difficoltà a gestire l'angoscia. L'ansia generalizzata ha effetti significativi sulla vita quotidiana, causando difficoltà a dormire e concentrarsi, e generando tensione muscolare.
I farmaci ansiolitici sono sedativi che alleviano i sintomi entro 30-90 minuti. Includono Ativan, Xanax e Valium. Possono creare dipendenza, quindi i medici li prescrivono solitamente solo per 3-6 mesi. Possono anche causare sonnolenza e influire sull'equilibrio, quindi chi li assume non dovrebbe guidare o usare macchinari pesanti. Un altro farmaco, Buspar, non crea dipendenza, ma possono servire settimane per vedere risultati. Un effetto collaterale comune di Buspar è una breve sensazione di stordimento dopo l'assunzione.
Gli antidepressivi sono regolarmente prescritti per il DAG. Farmaci come Prozac, Lexapro e Paxil stimolano i neurotrasmettitori cerebrali per calmare l'ansia. Il medico determinerà quale tipo di farmaco è più appropriato per il paziente.
La psicoterapia aiuta le persone a riconoscere abitudini e comportamenti malsani come il DAG, e a imparare modi per gestirli. Anche se non possono cambiare una situazione, chi soffre d'ansia può imparare a vederla e reagirvi positivamente. La terapia può aiutarli a padroneggiare e controllare i propri sentimenti e pensieri.
Disturbi d'ansia