Salute e malattia
L'ansia è una reazione normale allo stress. Gli attacchi d'ansia, però, sono improvvisi impulsi di paura travolgente che arrivano senza preavviso. Gli attacchi d'ansia sono molto più intensi del semplice sentire ansia. Sono estremamente sconvolgenti per chi li prova. Possono diventare debilitanti, ecco perché chi soffre di attacchi ricorrenti deve contattare un medico.
Sintomi degli attacchi d'ansia includono, ma non si limitano a: battito cardiaco accelerato, difficoltà respiratorie, palpitazioni, stress, tremori, paura, vampate di calore, vertigini e nausea.
Gli attacchi d'ansia tipicamente arrivano senza preavviso. Possono insorgere senza causa o provocazione, facendo sentire la vittima estremamente impotente e fuori controllo. La durata varia da persona a persona. Possono essere più gravi nei primi 10 minuti, ma i sintomi possono persistere fino a mezz'ora.
Chi ha attacchi ripetuti può diventare disabile per la sua condizione. Chi affronta attacchi ripetuti deve vedere un medico prima di iniziare a evitare luoghi che causano ansia e panico. Gli attacchi d'ansia possono essere trattati con farmaci e terapia.
Attacchi d'ansia ripetuti possono potenzialmente causare un disturbo d'ansia. I disturbi d'ansia possono portare a depressione, abuso di sostanze e complicazioni mediche.
La Mayo Clinic suggerisce che chi soffre di attacchi d'ansia ripetuti cerchi attenzione medica. Gli attacchi d'ansia sono difficili da gestire da soli e tendono a peggiorare nel tempo. Se esiti a cercare aiuto medico, confida in un amico o familiare.
Chi soffre di attacchi d'ansia ripetuti deve cercare attenzione medica. Terapia, esercizio, tecniche di rilassamento e farmaci possono aiutare tremendamente. È molto difficile gestire da soli attacchi d'ansia ripetuti.
Disturbi d'ansia