Aumentare l'Autostima con Attività di Gruppo: Esercizi e Idee Semplici

Cosa Mi Piace di Te

Mettete il nome di ogni individuo su un foglio di carta. Ognuno scrive una cosa che gli piace della persona. Nessuno firma il proprio nome dopo il complimento. Chiedete ai partecipanti di tenere il foglio per i giorni in cui si sentono giù.

Tutto su di Me

Fornite cartoncino, colla, glitter e altri materiali decorativi per l'arte. Fate creare a tutti un opuscolo che racconti chi è. Stabilite che solo cose positive devono essere messe nell'opuscolo.

Quando Guardo allo Specchio

Mettete piccoli specchi davanti a tutti i partecipanti. Fate guardare tutti negli specchi. Chiedetegli cosa vede di positivo nello specchio. Fate dire al gruppo le cose positive che vedono.

Caldi Abbracci

Mettete una bacheca "Caldi Abbracci" da qualche parte nella stanza. Chiedete a tutti di scrivere una nota incoraggiante a tutti gli altri nel gruppo. Mettetele sulla bacheca. Nessuno firma il proprio nome.

Anello d'Amore

Fate scrivere a ogni persona da cinque a sette cose che ama di se stessa su strisce di cartoncino. Fatene fare anelli dalle strisce e connetterli.