Comprendere l'Ansia Cronica: Sintomi, Cause e Gestione

Problemi di Stomaco

Le persone con ansia cronica possono scoprire di soffrire di diarrea, nausea, bruciore di stomaco o mal di stomaco.

Confusione

Le persone con ansia cronica si lamentano di un'incapacità a concentrarsi e dicono di essere facilmente distratte. Altri trovano che la loro mente ha la tendenza a svuotarsi. Possono sentirsi irrequieti.

Dolore al Petto

Fastidio intorno o con il cuore, mancanza di respiro o palpitazioni cardiache possono essere segni di ansia cronica.

Insonnia

Con la preoccupazione al massimo, le persone trovano difficile dormire o riaddormentarsi dopo essersi svegliate nella notte.

Reazione Allergica

Gli attacchi d'asma possono verificarsi più frequentemente e potrebbero apparire eruzioni cutanee o orticaria.

Irritabilità

Irritabilità e impazienza possono colpire senza preavviso.

Sentimenti di Catastrofe

Un ciclo infinito di pensieri paurosi può suonare nella testa di una persona. Pensieri come: morire di un attacco di cuore, essere umiliati, o che accada qualcosa di terribile, abbondano.