Disturbo d'ansia generalizzata (DAG): sintomi, cause e trattamento

Il termine medico per ansia costante

Secondo l'Associazione Psichiatrica Americana, l'ansia è il tipo più prevalente di disturbo di salute mentale. Il DAG non trattato correttamente può avere impatto molto negativo sulla qualità della vita.

Sintomi mentali

Ansia costante, preoccupazione costante, difficoltà di concentrazione, irritabilità.

Sintomi fisici

Affaticamento, irrequietezza, mal di testa, dolori muscolari, tensione muscolare, difficoltà a deglutire, tremori, irritabilità, insonnia, nausea, diarrea, difficoltà respiratorie, tachicardia.

Modifiche dello stile di vita

Alcuni con ansia costante possono beneficiare da modifiche stile di vita. Se ansia deriva da preoccupazioni salute generale, dieta sana ed esercizio regolare possono alleviare alcuni sintomi. Utile anche trovare tecnica di rilassamento, come yoga o esercizi di respirazione.

Condizioni coesistenti

Il DAG spesso si presenta insieme a depressione maggiore.

Trattamento

Il DAG richiede solitamente trattamento con sia farmaci che terapia. Farmaci possono includere antidepressivi, ansiolitici, sedativi. Il DAG è solitamente condizione a vita che richiede trattamento a lungo termine.