Comprendere il disturbo di panico: sintomi, cause e trattamento

Cos'è il disturbo di panico

Tipo di disturbo d'ansia cronico caratterizzato da attacchi ripetuti, inaspettati, di intensa paura. Secondo la Biblioteca Nazionale di Medicina, gli attacchi durano da pochi minuti a ore. Episodi si sviluppano senza motivo apparente e possono essere molto spaventosi.

Sintomi

Sintomi di un attacco di panico possono simulare condizioni pericolose per la vita, quindi è importante cercare attenzione medica. Sintomi: tachicardia, tremori, sudorazione, iperventilazione, dolore al petto.

Cause e fattori di rischio

Causa sconosciuta. Esempi fattori di rischio che possono scatenare attacchi: storia familiare di attacchi di panico, stress significativo (morte persona cara, evento traumatico). Secondo Biblioteca Nazionale Medicina, più comune in donne che uomini.

Diagnosi

Per diagnosticare, il medico farà esame fisico e test di laboratorio per escludere altre cause. Un professionista salute mentale farà valutazione psicologica.

Trattamento

Trattati con farmaci ansiolitici, antidepressivi e psicoterapia.

Rimedi casalinghi

Alcuni cambiamenti stile di vita migliorano sintomi. Esempi: attività fisica, evitare caffeina, praticare meditazione o altre tecniche di rilassamento.