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Comprendere l'ansia: cause, sintomi e disturbi

Cos'è l'ansia

L'ansia è caratterizzata da senso di terrore o apprensione, solito senza motivo apparente. A differenza della paura, che risponde a una minaccia chiara, l'ansia non ha stimolo ovvio.

Cause

Le cause non sono pienamente note. Gli psicologi comportamentali interpretano l'ansia come risposta condizionata ad associazioni create con eventi spaventosi.

Disturbi d'ansia

Anche se un po' d'ansia è normale, l'ansia che persiste per sei mesi o più può essere classificata come disturbo d'ansia. DOC, fobia sociale e disturbo da stress post-traumatico sono tre comuni disturbi d'ansia.

Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)

Il DOC implica ossessioni persistenti che si cerca di controllare attraverso rituali elaborati. Chi ne soffre può lavarsi le mani ossessivamente, dover toccare cose in una certa sequenza o contare ritualmente.

Fobia sociale

Nota anche come disturbo d'ansia sociale, implica intensa ansia nelle situazioni sociali quotidiane. Chi ne soffre ha intensa paura di essere osservato o giudicato, e teme di mettersi in imbarazzo.

Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)

Risposta a esperienza altamente traumatica: guerra, stupro, tortura, abuso infantile. Chi soffre di PTSD può avere flashback, diventare emotivamente intorpidito, irritarsi facilmente o diventare aggressivo.