Salute e malattia
L'evitamento è un sintomo tipico dell'ansia, specialmente nell'ansia sociale, nota anche come fobia sociale.
Secondo MayoClinic.com, il disturbo d'ansia sociale è un'esagerazione dei normali sentimenti d'ansia che si provano in pubblico. Parlare in pubblico, un appuntamento al buio o esibirsi davanti ad altri possono provocare una rapida sensazione di nervosismo. Per chi soffre di ansia sociale, questi sentimenti sono amplificati al punto da diventare quasi insopportabili.
Poiché l'ansia sociale rende imbarazzante e scomoda qualsiasi attività pubblica (lavorare, mangiare, vivere), molti evitano le situazioni che li fanno sentire a disagio.
Secondo MoodClinic.ca, i disturbi d'ansia non trattati possono peggiorare nel tempo. Invece di evitare solo i ristoranti, si può arrivare a evitare di mangiare in qualsiasi luogo pubblico, comprese le case di familiari o amici.
Esistono diversi trattamenti per l'ansia sociale. Spesso la condizione è combinata con la depressione, poiché chi ne soffre si sente senza speranza. Farmaci, terapia e meditazione possono offrire sollievo dall'isolamento.
Condizioni più gravi come l'agorafobia (paura di uscire di casa) e il DOC hanno origini nell'ansia, ma chi soffre di ansia sociale potrebbe non mostrare subito caratteristiche estreme. È per questo che cercare un trattamento immediato è importante.
Disturbi d'ansia