Salute e malattia
I disturbi d'ansia sono una classificazione di malattie mentali che mostrano sintomi cronici di panico, terrore, nervosismo e paura. I disturbi d'ansia sono ulteriormente classificati dalla gravità dell'ansia e dalle situazioni in cui l'ansia si verifica. Ogni tipo di ansia ha sintomi fisici simili, ma ci sono alcune differenze tra loro.
Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, sei milioni di persone soffrono di disturbo d'ansia generalizzato o GAD. Quelli con GAD sperimentano sentimenti di preoccupazione costante così gravi da influenzare negativamente le loro vite. Il Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) è una condizione caratterizzata da sentimenti di panico e terrore quando coinvolti in situazioni che ricordano al sofferente un evento traumatico, solitamente devastante. Il disturbo di panico è ciò che di solito viene definito "attacco d'ansia" o "attacco di panico". Questi sono sentimenti improvvisi e intensi di spavento e terrore. Il disturbo d'ansia sociale (SAD o fobia sociale) è un tipo di ansia provocato dall'essere vicino agli altri e temere umiliazione o imbarazzo.
Gli effetti fisici della preoccupazione costante causano ai sofferenti difficoltà a dormire, crampi e tensione muscolare, sudorazione, nausea, mal di testa, battito cardiaco rapido e affaticamento.
Poiché i sintomi del PTSD sono direttamente connessi all'evento traumatico che ha causato la condizione, i sintomi fisici del PTSD possono variare da persona a persona. Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale, chi soffre di PTSD sperimenta flashback in cui rivivono sentimenti di terrore e disperazione. Fisicamente questo causa aumento della frequenza cardiaca, sudorazione, nausea e dolore.
Tra i disturbi d'ansia, il disturbo di panico può essere uno dei più fisici. Oltre a sentimenti di terrore e spavento, chi soffre di attacchi di panico sperimenta mal di testa, nausea, vertigini e perdita di coordinazione, aumento della frequenza cardiaca, costrizione in gola e petto, tremori, brividi freddi, surriscaldamento e un senso di morte imminente.
I sintomi fisici del disturbo d'ansia sociale sono esacerbati dal fatto che chi soffre della condizione spesso si preoccupa di essere imbarazzato, umiliato o altrimenti notato in modo negativo. I sintomi fisici del disturbo d'ansia sociale includono arrossamento, sudorazione, tremore, balbettio e mancanza di concentrazione. Questi sintomi sono evidenti agli altri.
Tutti i suddetti disturbi d'ansia sono trattabili. Chi soffre dovrebbe sapere che c'è aiuto medico e gruppi di supporto sociale disponibili per aiutarli a iniziare a condurre vite appaganti, libere dall'ansia.
Disturbi d'ansia