Salute e malattia
Il trattamento inpatient per qualsiasi malattia mentale implica rimuovere temporaneamente qualcuno dalle seccature della sua vita quotidiana per concentrarsi sul recupero in un ambiente sicuro, controllato e monitorato da professionisti della salute mentale. Per chi soffre di gravi disturbi d'ansia, il trattamento inpatient può aiutare quella persona a imparare a far fronte ai suoi disturbi e alla fine recuperare.
La pietra angolare della terapia per il trattamento dell'ansia, la maggior parte delle strutture psichiatriche inpatient inizia il trattamento dei disturbi d'ansia con la terapia cognitivo-comportamentale, o CBT. Il sito web dell'Anxiety Treatment Center descrive la CBT come un processo a due facce destinato a "cambiare i modelli di pensiero (cognizioni) che hanno impedito agli individui di superare le loro paure." Poiché i disturbi d'ansia spesso hanno radici in paure infondate e preoccupazioni esagerate, lavorare per cambiare il modo in cui qualcuno che soffre della condizione pensa a se stesso e al suo ambiente lo abiliterà meglio a condurre una vita libera dall'ansia.
L'Anxiety Treatment Center continua a descrivere il secondo aspetto della terapia cognitivo-comportamentale come "la componente comportamentale aiuta gli individui a entrare lentamente in contatto con le loro paure." Se soffri di un disturbo d'ansia e stavi sottoponendo a CBT, il tuo terapeuta ti introdurrebbe gradualmente nell'ambiente o situazione che ti causa più preoccupazione. Attraverso il tempo (e con la terapia cognitiva), inizieresti a perdere la paura della situazione e guadagneresti più controllo sulle tue emozioni e risposte fisiologiche all'ansia.
Il Remuda Ranch Treatment Center si concentra sul trattamento di ansia e disturbi di panico in donne e ragazze. Usa anche la CBT, come dichiarato sul suo sito, insieme a Esposizione con Prevenzione della Risposta. Questo tipo di terapia si concentra sull'esporre lentamente qualcuno con un disturbo d'ansia/panico a qualcosa che teme mentre lo guida simultaneamente attraverso i sentimenti spiacevoli e gli mostra come far fronte alle risposte fisiologiche ed emotive che tale ansia causa.
L'Anxiety Treatment Center usa un metodo terapeutico simile chiamato terapia di Esposizione e Prevenzione del Rituale, che ha lo scopo di distanziare gradualmente qualcuno con un disturbo d'ansia dalle sue paure. Affrontando quelle cose che potrebbe considerare insopportabili e sopravvivendovi le permetterà di riconoscere che sebbene possano causarle grandi sentimenti d'ansia, quei sentimenti sono passeggeri e possono essere gestiti.
Infine, ci sono una serie di trattamenti alternativi che le strutture inpatient usano per trattare l'ansia. Il Remuda Ranch usa terapia artistica, terapia con animali (terapia che implica interazioni con cavalli, cani e altri animali per aumentare il benessere) e terapia ricreativa.
Il Mood Disorders Treatment Center di Sierra Tucson usa una serie di terapie basate su spiritualità orientale e meditazione come qi-gong (popolarmente noto come tai chi), massoterapia, yoga, agopuntura e piani nutrizionali e di fitness. Questi tipi di terapie possono aumentare rilassamento e focus, permettendo alla persona con un disturbo d'ansia di controllare meglio i suoi pensieri e comportamenti, specialmente quando incontra qualcosa che normalmente lo rende ansioso.
Disturbi d'ansia