Salute e malattia
A volte, non importa quanto duramente proviate a ridurre la vostra ansia con metodi naturali, l'ansia semplicemente non va via. Quando l'ansia inizia a impedire la vostra capacità di mantenere un normale livello di funzionamento, potrebbe essere il momento di considerare di ridurre l'ansia con i farmaci. Questo è semplice da fare, ma dovrebbe essere sempre l'ultima risorsa, poiché i farmaci per l'ansia sono generalmente che creano dipendenza.
Fate le vostre ricerche. Ci sono una varietà di farmaci per l'ansia sul mercato. I farmaci più comunemente prescritti per l'ansia sono una classe di farmaci chiamati benzodiazepine. Poiché le benzodiazepine sono tranquillanti, familiarizzatevi con le dosi tipiche di questi farmaci per assicurarvi di non prenderne troppi.
Un'altra classe di farmaci comunemente prescritti per l'ansia sono gli antidepressivi SSRI. SSRI sta per Inibitore Selettivo della Ricaptazione della Serotonina. Questi farmaci aumentano la quantità di serotonina disponibile nel vostro cervello, causando un effetto calmante che riduce l'ansia. Delle due classi di farmaci, gli SSRI sono i meno che creano dipendenza, anche se non dovreste mai interromperli bruscamente.
Fissate un appuntamento con il vostro medico. La maggior parte dei medici prescriverà farmaci per l'ansia senza rimandarvi a uno psichiatra. Parlate con il vostro medico di quando avete ansia. Se avete attacchi di panico solo occasionalmente, il medico può darvi una benzodiazepina come Xanax da usare in "emergenze". Se la vostra ansia è un evento quotidiano, è probabile che il vostro medico prescriverà un SSRI. Alcuni medici possono prescrivere sia un antidepressivo SSRI che una benzodiazepina per la massima riduzione dell'ansia. Gli antidepressivi possono richiedere fino a sei settimane per funzionare, sebbene un articolo su Psychiatric Times del dottor Michael A. Posternak suggerisca che in molti casi, gli individui rispondano molto prima. Mentre aspettate che l'antidepressivo raggiunga la sua massima efficacia, una benzodiazepina può aiutarvi a controllare la vostra ansia.
Prendete la quantità di farmaco prescritta. Con l'ansia, può essere allettante prendere più della quantità prescritta nella vostra ricerca di sollievo. Prendere più farmaco di quello prescritto può portare rapidamente alla dipendenza, e nel caso degli antidepressivi, molto probabilmente porterà a maggiore ansia.
Prendete il vostro farmaco per l'ansia ogni giorno. Quando la vostra ansia è sparita, può essere allettante interrompere il farmaco. Nel caso degli antidepressivi, questo può essere pericoloso. Smettere il farmaco bruscamente può causare sindrome da interruzione, che può lasciarvi con più ansia di quanta ne avevate prima di iniziare il farmaco per l'ansia.
Smettere di bere se bevete bevande alcoliche. Bere e farmaci per l'ansia non vanno d'accordo. Mescolare alcol con benzodiazepine può essere fatale. Assicuratevi di controllare con il vostro medico o farmacista prima di prendere qualsiasi altro farmaco, poiché anche i farmaci da banco possono interagire con i farmaci per l'ansia.
Disturbi d'ansia