Salute e malattia
Stato d'ansia e tratto d'ansia sono termini che sono spesso usati nell'industria della salute mentale. Molte persone, tuttavia, non sono mai state dette esattamente cosa questi termini significano o qual è la differenza tra loro. Seguono alcuni fatti che chiariranno questa questione.
Lo stato d'ansia si riferisce a essere nervosi o ansiosi quando affrontati con un pericolo immediato o una situazione stressante. Essere in uno stato d'ansia è una condizione temporanea.
Il tratto d'ansia si riferisce a quanto è probabile che una persona sperimenti ansia in una data situazione. Nel suo libro "The Neuropsychology of the Brain", Joan Borod definisce il tratto d'ansia come la "predisposizione alla preoccupazione" di un individuo.
La maggior parte delle persone che soffrono di disturbi d'ansia non distinguono tra i loro stati d'ansia e tratti d'ansia. Questi termini hanno poco o nessun significato per una persona che soffre di un disturbo d'ansia.
Sia gli stati d'ansia che i tratti d'ansia sono influenzati dalle abilità di coping di un individuo e dal sistema di supporto.
Individui diversi reagiranno diversamente a una situazione stressante identica basandosi in parte sul loro tratto d'ansia.
Disturbi d'ansia