Salute e malattia
Paura, panico, stress e preoccupazione portano all'ansia e, se non trattati, possono svilupparsi in un disturbo che colpisce ogni area della vita. Le persone che cercano risposte sul perché reagiscono in modi malsani a situazioni e circostanze indesiderate possono trovare sollievo in una tecnica che esiste dagli anni '40 e iniziò con il rinomato psicoterapeuta Carl Jung. L'arteterapia permette agli individui di esprimersi attraverso diversi mezzi artistici che aiutano a stabilire e rafforzare abilità di coping sane.
Secondo il "Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali" (DSM-IV-TR), i disturbi d'ansia includono: Disturbo da Stress Acuto, Agorafobia senza Storia di Disturbo di Panico, Disturbo d'Ansia da Condizione Medica Generale, Disturbo d'Ansia Generalizzato, Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Disturbo di Panico con Agorafobia, Disturbo di Panico senza Agorafobia, Disturbo da Stress Post-Traumatico, Fobia Specifica, Fobia Sociale e Disturbo d'Ansia Indotto da Sostanze.
Questi problemi sono diversi dalle lotte generali che le persone incontrano durante l'alternarsi della vita perché queste difficoltà paralizzano le persone e le impediscono di funzionare bene. Questi disturbi sono diagnosticati clinicamente e devono essere trattati con aiuto professionale se chi ne soffre vuole essere messo sulla strada della guarigione e del benessere.
Se voi o qualcuno che conoscete ha difficoltà con uno dei disturbi elencati sopra, contattate il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Con una diagnosi corretta arrivano trattamento e un processo per una migliore salute mentale.
Secondo l'American Art Therapy Association, "L'arteterapia è una professione di salute mentale che usa il processo creativo della creazione artistica per migliorare e potenziare il benessere fisico, mentale ed emotivo degli individui di tutte le età". L'arteterapia si concentra sull'aiutare il cliente a stabilire abilità di coping sane come praticare la risoluzione dei conflitti, assumersi le proprie emozioni e comportamenti, definire la responsabilità tra sé e gli altri, sviluppare l'autoconsapevolezza e scoprire la gioia dell'arte e il piacere che porta.
Gli arteterapeuti sono registrati e certificati. Possono mantenere una pratica privata o lavorare con altri professionisti in contesti clinici o scolastici. Forniscono servizi per tutte le persone indipendentemente dalla loro età o stadio di vita. Gli arteterapeuti hanno una vasta conoscenza pratica di arte e disturbi di salute mentale. Comprendono lo sviluppo umano e i dettagli intricati di emozioni e comportamenti.
Se state lottando con un disturbo d'ansia diagnosticato e vi piace esprimervi attraverso varie forme d'arte, allora l'arteterapia potrebbe essere proprio il trattamento che state cercando. Professionisti esperti vi guideranno attraverso il processo di guarigione e recupero, offrendovi strumenti per equipaggiarvi nel vostro viaggio verso una vita migliore.
Disturbi d'ansia