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Comprendere il disturbo d'ansia dissociativo: cause, sintomi e coping

La dissociazione è talvolta definita come uno stato alterato di coscienza. Alcune culture cercano la sensazione di dissociazione per scopi religiosi. Se la dissociazione si verifica frequentemente e senza motivo, allora si può soffrire di disturbo d'ansia dissociativo.

Disturbo d'ansia dissociativo

Il disturbo d'ansia dissociativo causa a una persona di sprofondare in un attacco d'ansia dopo aver inaspettatamente sentito l'insorgere della dissociazione. È solo quando i sentimenti di dissociazione arrivano all'improvviso che si inizia a entrare in panico e reagire con paura e confusione.

Depersonalizzazione

La depersonalizzazione è uno dei sintomi della dissociazione. Causa a una persona di sentirsi come se stesse vivendo la vita fuori dal proprio corpo, il che può portare a pensare di stare diventando pazzi.

Derealizzazione

La derealizzazione è un altro sintomo del disturbo d'ansia dissociativo. Questo lascia una persona con la sensazione che ciò che la circonda non sia reale. Le persone che soffrono di derealizzazione si sentono come se il terreno si muovesse sotto di loro e che stessero guardando la vita attraverso una fitta nebbia.

Significato

Quando qualcuno inaspettatamente sente gli effetti di depersonalizzazione o derealizzazione può iniziare a pensare di stare impazzendo, il che porta a un attacco d'ansia.

Considerazioni

Il trattamento per il disturbo d'ansia dissociativo è solitamente cognitivo e un paziente deve imparare a gestire questi sentimenti da solo. Alcuni pazienti sostengono che imparano a sentire quando i sintomi potrebbero arrivare, il che è un grande passo per arrivare alla radice del problema.