Salute e malattia
L'ansia può essere la causa scatenante di un attacco di panico, quindi determinare la differenza tra un attacco d'ansia e un attacco di panico riguarda tutto il comprendere cosa sta facendo il vostro corpo. Molti usano i termini in modo intercambiabile, il che ha causato confusione.
I pensieri associati a un attacco di panico possono essere estremi, e possono includere pensare a qualcosa per così tanto tempo da rendervi ansiosi, pensare pensieri negativi e preoccuparsi costantemente della vita. Una volta che questi fattori di stress sono in atto, l'attacco di panico avverrà in qualsiasi momento.
Chi soffre di attacchi di panico spesso si sente come se stesse per morire. Tremano, hanno mancanza di respiro. Il cuore inizia a correre mentre sono sopraffatti dalla paura. Questi sintomi possono risultare in un attacco di panico che può durare da diversi minuti a pochi giorni.
Antidepressivi a basso dosaggio sono usati per trattare gli attacchi di panico. Dare ai pazienti una dose regolare o alta potrebbe causare più attacchi. I pazienti hanno anche bisogno di sottoporsi a terapia cognitivo-comportamentale.
Le sensazioni associate a un attacco d'ansia arrivano all'improvviso. I pensieri e le sensazioni tendono a essere cose come preoccupazione cronica, tensione e sensazioni di terrore. Questi pensieri sono fattori di stress e una volta che vanno via, anche l'ansia se ne va.
Chi soffre di attacchi d'ansia può sentirsi come se stesse avendo un ictus, con cuore che batte all'impazzata, respirazione affannosa e oppressione al petto. A volte i pazienti si sentono come se non potessero respirare e provano paura. L'attacco d'ansia in sé può impiegare circa dieci minuti per svilupparsi e durerà da pochi minuti a poche ore.
Antidepressivi sono usati per chi soffre di attacchi d'ansia. Chi ha casi più gravi viene trattato con una dose più alta. È anche raccomandato che il paziente ottenga un addestramento al rilassamento.
Disturbi d'ansia