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Paura e Ansia Dopo una Diagnosi Medica: Come Affrontarle

C'è un elemento significativo di incertezza quando si tratta di medicina. Dai tumori ai parassiti, dagli infarti alle fratture, un paziente e la sua famiglia possono trovarsi in uno stato di attesa per una risposta. Le diagnosi abbondano, e paura e ansia possono insediarsi prima o anche dopo che una diagnosi è stata fatta.

La Paura Definita

Secondo il Dizionario Medico Merriam-Webster, la paura è definita come "un'emozione spesso forte e spiacevole causata dall'anticipazione o dalla consapevolezza del pericolo". La paura può manifestarsi in vari modi, tra cui difficoltà a dormire, sensazione di mancanza di respiro, difficoltà di concentrazione o una sensazione generale di catastrofe imminente.

L'Ansia Definita

Come definito dal Dizionario Medico Merriam-Webster, l'ansia è "un'inquietudine dolorosa o apprensiva della mente solitamente per un male imminente o anticipato". Alcuni sintomi d'ansia possono essere sudorazione eccessiva, tensione generalizzata o aumento del polso.

Medicina e Diagnosi

C'è molto in medicina che è sconosciuto, e anche parte di ciò che è noto può portare con sé un senso di paura e ansia. Malattie terminali, malattie croniche o anche fratture, per esempio, invocheranno probabilmente un forte sentimento di paura perché c'è una consapevolezza del pericolo di quelle malattie. L'ansia può anche essere coinvolta a causa di una diagnosi imminente.

Livelli di Ansia e Paura

Ansia e paura possono colpire persone diverse in modi diversi. Alcuni possono sperimentare sintomi più forti, mentre altri possono gestire la situazione con calma. Ci sono quelli che possono aver bisogno di aiuto medico per affrontare le loro ansie, e altri possono trovare sollievo attraverso esercizio, meditazione o un'alimentazione sana.

Farmaci Anti-Ansia

Esistono farmaci per chi lotta con paura e ansia legate a una diagnosi medica. Alcuni dei farmaci più comuni sono Valium, Xanax, Zoloft e Prozac. In un modo o nell'altro, ognuno di questi farmaci può aiutare a ridurre il grado di sintomi associati a paura e ansia. È importante consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.