Salute e malattia
Il disturbo ossessivo-compulsivo fa parte di una condizione d'ansia. L'ansia si manifesta solitamente in uno di tre modi. Il soggetto può sentirsi costretto a controllare ripetutamente di aver chiuso la porta. Può essere preoccupato per sporco e germi e lavarsi le mani ripetutamente, a volte finché non sanguinano. Un terzo tipo comune di DOC è quando un soggetto diventa ossessionato da pensieri tormentosi che ruotano intorno a ordine o numeri. Può essere incapace di rilassarsi finché non ha allineato tutto perfettamente dritto sullo scaffale. La maggior parte delle persone sperimenta alcuni di questi sintomi a un certo punto. È quando il comportamento ha un effetto dannoso sulla vita di una persona che viene data diagnosi di DOC.
Incoraggialo a parlarne. Segretezza e vergogna spesso accompagnano questo disturbo, aggiungendo al distress del soggetto. Parlane come parte di uno stato d'ansia, e accetta che per quanto irritante possa essere il comportamento, è una malattia genuina, e il tuo caro smetterebbe se potesse.
Questo spesso prende la forma di terapia cognitivo-comportamentale. Il soggetto impara modi alternativi di gestire sentimenti di stress. La terapia cognitivo-comportamentale è progettata per dare gli strumenti per prendere il controllo della condizione. Può essere molto utile. Spiega al tuo caro che i terapeuti hanno familiarità con questa condizione e probabilmente potranno aiutarla.
Cerca di non far controllare la casa dal DOC. Evita di colludere con la condizione. Puoi ritrovarti a farlo coinvolgendoti nei rituali o fornendo continue rassicurazioni. Questo non funziona, perché il DOC riguarda l'ansia dentro chi ne soffre, non se la porta è davvero chiusa. Cerca di separare la condizione dalla persona a cui tieni e coltiva gli aspetti della tua relazione che sono separati dal disturbo ossessivo-compulsivo.
Disturbi d'ansia