Salute e malattia
La paranoia è un disturbo di personalità esemplificato da sospetto e sfiducia irrazionali verso le persone e le loro intenzioni. Gli individui paranoici soffrono spesso della convinzione che gli altri stiano cercando di danneggiarli. Gli ipocondriaci hanno pensieri paranoici sulla loro salute e spesso credono di avere disturbi non confermati dai medici. A volte gli ipocondriaci temono che altri cospirino per danneggiare la loro salute e interpretano regolarmente sensazioni corporee minori come prova di malattie gravi e talvolta terminali. Test ed esami regolari da parte dei medici raramente placano l'ansia. Una volta identificata, la paranoia può essere ridotta attraverso vari metodi.
Un medico può prescrivere antidepressivi o ansiolitici. Ricercatori del New York State Psychiatric Institute hanno dimostrato che farmaci antidepressivi come il Prozac aiutano a migliorare i sintomi.
Un terapeuta ti aiuterà a sfidare i sistemi di credenze negative che causano la paranoia e ti fornirà nuove credenze che supportano una prospettiva positiva per una salute ottimale.
Secondo la Mayo Foundation for Medical Education and Research, l'attività fisica aiuta a ridurre stress, depressione e sintomi d'ansia.
Secondo la Mayo Foundation, alcol e droghe illegali possono peggiorare i sintomi dell'ipocondria.
Leggere di malattie può attivare la tua immaginazione e pensiero paranoico. Limita questo tipo di ricerca il più possibile.
Per ipocondria o disturbi d'ansia.
Disturbi d'ansia