Salute e malattia

Cosa Attira le Zanzare: Dieta e Odori da Evitare

L'olfatto delle zanzare

Le zanzare ci amano per il nostro odore. Profumi, deodoranti, gel capelli, detergenti e saponi per bucato emettono fragranze attraenti. Quando mangiamo certi cibi, i metaboliti emessi attraverso la pelle (anche se noi non sentiamo nulla) le attirano. Hanno olfatto acutissimo: certi cibi le attirano, altri le respingono.

Vitamina B1 (Tiamina)

Teoria controversa: alcuni riferiscono che l'integrazione di B1 emette odore cutaneo repellente. Non valutato scientificamente in modo rigoroso. Funziona per alcuni, non per altri. Se funziona per te, bene; altrimenti hai solo un po' di vitamina B in più e qualche puntura.

Lievito di birra (Saccharomyces cerevisiae)

Non un vero lievito ma fungo unicellulare. Essiccato e macinato: birra, integratore. Superfood: tutti aminoacidi essenziali, 14 minerali, 17 vitamine, migliore fonte naturale vitamine B (tiamina, riboflavina, niacina, B6, biotina, acido folico). Dato che B1 pare repellente, il lievito di birra potrebbe agire allo stesso modo. Provarlo: o allontana le zanzare, o ti fa solo più sano.

Limone

Acido citrico emesso tramite la pelle = repellente (aneddotico). Bere succo di limone o usare olio essenziale di limone su polsi, caviglie, collo.

Aglio (Allium sativum)

Metodo alternativo più popolare. Mangiare aglio → odore tramite pori (anche noi lo sentiamo). Spremere spicchio fresco e strofinare su polsi e dietro orecchie per beneficio extra. Anche se non respinge le zanzare, l'aglio ha benefici cardiovascolari, immunitari, antimicrobici: non si sbaglia a provarlo.

Considerazioni finali

Molte sostanze chimiche negli spray (soprattutto DEET) potrebbero essere peggiori della puntura stessa. I rimedi naturali potenziano il sistema immunitario: un corpo sano combatte meglio malattie e incontri nocivi. Nutrire il corpo con aglio, limone, vitamine B è probabilmente alternativa migliore che spruzzarsi tossici.