Salute e malattia
Molte donne soffrono di dolorosi problemi urinari come infezioni del tratto urinario e uretrite. Prendersi cura di sé e avere un'uretra pulita è fondamentale per stare in salute ed evitare problemi alla vescica.
L'uretra è una parte importante del sistema urinario che permette all'urina di lasciare la vescica e uscire dal corpo. A causa della posizione e brevità dell'uretra femminile, le donne sono più inclini degli uomini ad avere problemi uretrali e urinari. Dolore durante la minzione può essere segno di un'uretra infiammata o infetta. Sebbene alcuni casi di uretrite siano causati da malattie sessualmente trasmissibili (MST), potete avere uretrite da semplici irritazioni. Prendersi cura del vostro sistema urinario può aiutarvi a evitare questo doloroso problema.
Bere sei-otto bicchieri d'acqua al giorno non è solo un buon modo per stare idratati, ma promuove anche un'uretra sana. Più acqua bevete, più urinerete, dando al vostro corpo la possibilità di eliminare i batteri. Non bere abbastanza liquidi o trattenere l'urina troppo a lungo può causare l'accumulo di batteri nell'uretra o in altre aree del sistema urinario, causando una dolorosa infezione.
Portare irritanti estranei nella regione vaginale può causare infezioni pelviche e alla vescica. Se siete inclini a un'uretra infiammata, usate asciugamani puliti lavati con detersivo senza profumo. Fate docce frequenti ed evitate bagni schiuma o altri saponi fantasiosi. Usate sapone bianco semplice senza profumo. Usate preservativi in lattice regolari, lubrificati ad acqua. I preservativi con spermicida possono essere pericolosi per un'uretra sensibile. Cambiate spesso assorbenti e tamponi durante il ciclo. Lasciarne uno troppo a lungo può portare a infezione.
I mirtilli rossi e il succo di mirtillo rosso fanno miracoli come modo sano e naturale per pulire il vostro sistema urinario ed evitare problemi. I mirtilli rossi contengono proprietà che possono impedire ai batteri cattivi di attaccarsi all'uretra e al tratto urinario. Se non vi piace il gusto del succo di mirtillo rosso, potete anche prendere integratori naturali di mirtillo rosso in pillole.
Se state sperimentando dolore durante la minzione o un pulsare nell'uretra, contattate il vostro medico di base, ginecologo o urologo. La pulizia casalinga funziona per prevenire problemi uretrali, ma una volta che un'infezione è presente, gli antibiotici sono necessari per liberare completamente il vostro corpo dall'infezione.
Terapia dell'urina