Come creare un percorso di giardino per Riflessologia

la medicina cinese ha incluso utilizzando punti riflessi sui vostri piedi a vantaggio della vostra salute per migliaia di anni. Riflessologia utilizza una mappa sui piedi dove specifici punti di agopressione sui piedi può alleviare il dolore e portare equilibrio in altre parti del corpo . Ci sono molte tecniche e gli strumenti disponibili per massaggiare i punti riflessi sui piedi per migliorare la circolazione e per contribuire ad alleviare il dolore e lo stress dal corpo . Tuttavia, ai fini di questo articolo , andremo ad esplorare con texture lungo un sentiero del giardino che servirà ad applicare diverse profondità di pressione per i diversi punti di riflessologia lungo la parte inferiore dei piedi . Un percorso di riflessologia piedi contribuirà a migliorare la vostra salute ad ogni passo ! Istruzioni
1

Il modo più importante di beneficiare di un percorso di riflessologia giardino è quello di prendere una lenta passeggiata a piedi nudi in tutte le aree con diverse texture e angoli della terra . Godetevi l'atmosfera della terra , sporcizia , erba e altri elementi naturali sotto i vostri piedi . Notate come piacevole si può sentire e come può essere calmante per la mente e il corpo di esperienza . Questi sono i principi che si vuole applicare al vostro percorso a piedi riflessologia .
2

Utilizzare sassi di diverse dimensioni e posizionati ad angoli diversi per creare un sentiero acciottolato riflessologia nel vostro giardino . Le rocce devono essere costante , in modo che essi non buttare fuori il vostro equilibrio.
3

Utilizzare piante tappezzanti morbidi per un piacevole percorso a piedi nudi . C'è una grande varietà di piante tappezzanti che sono destinate a riempire gli spazi in modi camminare con le loro trame e sono piacevoli da calpestare . Aggiungete un po ' di queste piante lungo le aree del vostro percorso di riflessologia .
4

Inserire mosaico miliari pietre o altri grandi pietre miliari con diverse texture per camminare a piedi nudi nel vostro percorso di riflessologia giardino .
5

Usa corteccia , bastoni, tavole di legno e pigne lungo il vostro percorso di riflessologia giardino. Praticamente tutto può essere usato insieme le tue vie di percorso riflessologia , in modo da provare diversi tipi di tessuti naturali che creano una sensazione piacevole mentre si cammina a piedi nudi .
6

Dimenticate dover , percorsi lisce e piane e creare piccoli tumuli , salse, e le colline al percorso di riflessologia . La creazione di una zona di terra che è irregolare servirà ad applicare un diverso sentire ad ogni passo.
7

Prima di tornare dentro o addirittura collocato all'interno della vostra casa , hanno strutturato , perline o ciottoli tappetini per più aree a piedi riflessologia .
8

per creare un percorso di riflessologia coperto , ottenere una scatola di legno che è grande abbastanza per intervenire in giro e riempire sezioni della scatola con la sabbia , perline di legno , piccola decorazione rocce, fagioli secchi, piselli secchi , o ghiaia . È inoltre possibile trovare sandali riflessologia e stuoie che hanno urti o ciottoli costruite sulla superficie di riflessologia piedi.