Opzioni sana utilizzando Evening Primrose

L' enotera è chiamato così per le sue fioriture serali. Un tempo era un fiocco comune della dieta dei nativi americani . Hanno fatto impacchi da fiore per le contusioni e infiammazioni . Questo piccolo fiore pratico e fragrante è più spesso venduto come trattamento topico della pelle . I boccioli di fiori e le radici possono essere essiccate per l'uso in tè o cosparsi di verdure e insalate , e possono essere anche essere distillate in olio . Malattia respiratoria
olio di enotera applicato localmente punture di insetti riduce il prurito .

distillata enotera contiene acido gamma linolenico o GLA , un acido grasso essenziale trovato anche in pesce ed altri alimenti . Enotera contiene micronutrienti chiamati phytochemicals , che riducono l'infiammazione . Istamine prodotte nella causa bronchiale flusso sanguigno capillare e gonfiore . Quando i polmoni si infiammano da queste istamine , il rivestimento dei polmoni sono in grado di scambiare anidride carbonica per ossigeno efficacemente . L'olio di enotera può quindi ridurre l' infiammazione ai polmoni e bronchi , che può portare ad asma , bronchite , malattie cardiopolmonari , e l'enfisema .

Premestruale sintomi
enotera è comunemente venduto in capsule e compressa ma è scarsamente disponibile come olio .

olio di enotera può alleviare i sintomi di mal di testa , mal di schiena , gonfiore addominale , ansia , aumento di peso , e la sensibilità del seno da sindrome premestruale o PMS . Un impacco caldo di olio di enotera e timo riduce il mal di schiena . Una tintura o foglie secche dal fiore in grado di ridurre l'ansia , gonfiore e fastidio allo stomaco . Squilibri ormonali e stress possono esacerbare i sintomi premestruali - così sedersi , immergere i piedi in essenza di primula e sorseggiare una tazza di tè a base di erbe selvatiche
multipla
sclerosi .
l'olio dolce e fragrante della pianta Primrose è un profumo costoso .

sclerosi multipla , o sclerosi multipla, è una malattia autoimmune che attacca la mielina che copre intorno alle cellule nervose . Questa distruzione è come un buco in un tubo aspirapolvere , riducendo conduzione chimica nei nervi . Scarso conduzione elettrica chimica e nei nervi e muscoli possono causare emicranie , spasticità muscolare e scarso equilibrio . Acido gamma linolenico in enotera può aumentare la salute delle articolazioni e ridurre il dolore muscolare . Preso in alte dosi , sotto forma di capsule , enotera può essere efficace per diminuire alcuni sintomi della SM , come l'emicrania e l'infiammazione del tessuto muscolare .
Pelle Condizioni
Bollire selvaggio primula sera prima birra per il tè .

olio di enotera è prezioso come un antidolorifico topico . Se strofinata sulla pelle , questa erba può ridurre il gonfiore da punture e irritazioni della pelle . Aumentando la circolazione alla superficie della pelle , enotera applicazione topica migliora la guarigione e riduce la stimolazione del nervo . Impacchi caldi o olio infuso creme ridurre questo disagio della pelle e stimolano la guarigione . Immersione in un bagno - infuso di olio riduce il prurito , scolorimento , bruciore e secchezza sintomi associati con eczema , psoriasi , orticaria , orticaria . Mescolare olio di enotera con amamelide per l'uso come un repellente per insetti .