Rimedi omeopatici per la bocca secca: sollievo e stimolazione della saliva

La bocca secca è una condizione fastidiosa causata da invecchiamento, farmaci e fattori ambientali. Può ostacolare mangiare e deglutire. Chi ne soffre ha molta più probabilità di carie dentarie. Fortunatamente, esistono alcuni rimedi omeopatici per la bocca secca che hanno dimostrato di aiutare ad aumentare la produzione di saliva per liberarsi dalla condizione.

Mantenersi idratati

Bere frequenti sorsi d'acqua aiuta a mantenere la bocca umida. Non c'è molta enfasi su quanto bere se si soffre di bocca secca. Tuttavia, bere spesso può aiutare. Finché la bocca non è adeguatamente idratata, evitare bevande analcoliche. La mancanza di saliva non può efficacemente scomporre gli acidi nella bevanda, portando a danni ai denti.

Caramelle dure

Succhiare caramelle dure durante il giorno è un benefico rimedio omeopatico per la bocca secca. Caramelle senza zucchero sono raccomandate per prevenire carie, che avvengono più velocemente in chi ha bocca secca. Anche gomme senza zucchero funzionano bene. Prodotti contenenti sorbitolo aumentano la produzione di saliva meglio di altre caramelle.

Respirazione nasale

Concentrarsi sul respirare solo attraverso il naso può ridurre la bocca secca. L'aria che si respira favorisce la secchezza se si inspira ed espira attraverso la bocca. Se non si respira bene dal naso, provare un umidificatore in casa. Aiuta a mantenere l'aria umida così non secca la bocca, specialmente di notte durante il sonno.