Salute e malattia
Usare erbe reperibili in supermercati e farmacie con acqua purificata e riposo. Il sito 1001herbs.com suggerisce una miscela di radice di zenzero macinata, foglie di eucalipto e iperico (St. John's wort). Assumere come integratori o sciogliere le polveri in acqua calda per un tè lenitivo.
Cercare anche corteccia peruviana, lobelia e radice di sangue (blood root), meno comuni ma presenti in erboristerie o farmacie ben fornite. Assumere allo stesso modo.
Alcuni rimedi richiedono l'acquisto online. FitnessHigh.com raccomanda ipecacuanha, kali carbonicum, fosforo e pulsatilla per respiro sibilante con sintomi gravi. Ipecacuanha e pulsatilla per epistassi e respiro sibilante; kali carbonicum e fosforo per gola irritata. Tutti e quattro alleviano la sensazione di costrizione toracica.
Cure-guide.com suggerisce anche antimonio tartarico (elimina muco e decongestiona) e sambuco (ottimo per respiro sibilante da asma).
Alleviare respiro sibilante e tosse con digitopressione su polmoni, stomaco, avambracci e fegato. Premere delicatamente con un dito su una di queste aree e mantenere finché non si sente sollievo.
Omeopatia