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Comprendere la minzione infrequente: cause e semplici rimedi casalinghi

La minzione infrequente può risultare da problemi renali o vescicali. Può anche essere causata semplicemente da non consumare abbastanza liquidi. In entrambi i casi ci sono rimedi casalinghi che possono affrontare il problema. Se la minzione non avviene almeno due volte al giorno, si deve cercare trattamento medico.

Liquidi e diuretici

La minzione infrequente può essere segno di disidratazione. 8 bicchieri d'acqua (240 ml cadauno) al giorno. Aumentate se in condizioni calde o lavoro faticoso. Gran parte dell'acqua corporea serve a raffreddare come sudore; serve acqua extra per rimuovere tossine.

Se si beve abbastanza acqua ma la minzione è ancora infrequente, può servire un diuretico. Diuretici = sostanze che aumentano flusso urinario. Secondo Phyllis Balch ("Prescription for Nutritional Healing"), foglie di betulla e tarassaco sono diuretici naturali. Tè di queste foglie forniscono liquidi e promuovono la funzione renale nella produzione di urina.

Altri rimedi

Secondo Wrongdiagnosis.com, malattia renale cronica può essere altra causa. Dieta a basso contenuto proteico suggerita per malattia renale cronica (National Library of Medicine). Riducono sodio: può abbassare pressione, aiutando ritenzione idrica. Potassio ridotto/ristretto. Se potassio ematico sale troppo per bassa funzione renale e output urinario, problemi cardiaci possono risultare.

Integratore vitaminico può essere raccomandato secondo dieta e tipo di malattia renale.

Avvertenze

In insufficienza renale, liquidi assunti = output urinario 24h. Molte altre considerazioni per determinare fluidi in paziente con insufficienza renale. Consultate medico.

La minzione è l'ultimo passo dell'eliminazione dei rifiuti. Minzione infrequente può indicare fallimento del processo. Se migliorare idratazione o prendere diuretici non migliora frequenza, può indicare problemi più seri. Consultate professionisti medici.