Salute e malattia
I rimedi medici casalinghi possono aiutare a evitare costose e noiose visite dal medico o in ospedale quando usati appropriatamente. Esistono numerosi rimedi per alleviare angoscia mentale, dolore fisico e vari altri disturbi.
Ascoltare musica rilassante può alleviare una varietà di disturbi. I toni sublimi di Bach o Beethoven possono aiutare ad alleviare depressione, dolore artritico, dolore cronico, ansia e stress. Musica soffice e armoniosa può anche favorire un sonno ristoratore per chi soffre d'insonnia. La musicoterapia non deve limitarsi alla musica classica, ma deve essere qualcosa di rilassante per l'ascoltatore.
La cromoterapia, o terapia del colore, è un altro trattamento alternativo popolare. È per questo che le stanze d'ospedale sono spesso di un blu o verde tenue. Alcuni professionisti affermano che il colore può modificare l'umore o bilanciare l'energia del corpo fornendo ciò che manca. Gli otto chakra corrispondono ciascuno a un colore e un'energia diversi. Chi ha bisogno di una spinta in certi ambiti, come un cuore spezzato, deve solo concentrarsi sul chakra corrispondente e sul suo colore associato, che sarebbe il chakra del cuore verde per un cuore ferito. I colori possono anche aiutare a purificare emozioni negative e cambiare l'umore da cupo a gioioso.
L'aglio è usato da millenni come aiuto per la salute. Può essere preparato nei pasti o assunto come pillola, capsula o altro integratore, ma l'effetto sarà lo stesso. Tradizionalmente l'aglio tratta raffreddori, influenza, otalgie, infezioni vaginali da lieviti e altre infezioni. Altri usi popolari includono abbassare pressione sanguigna e colesterolo, rafforzare il sistema immunitario e agire come antiossidante. Si assume anche nella convinzione che possa aiutare a prevenire il cancro, fluidificare il sangue e prevenire indurimento delle arterie, ictus e infarti.
Un'ampia varietà di erbe o integratori a base di erbe sono stati usati per trattare diversi disturbi. L'aloe è un popolare lenitivo topico per dolore, infiammazione, tagli, eruzioni cutanee e punture d'insetti. L'olio di pesce si pensa aiuti con ansia e depressione, dolore, infiammazione, artrite reumatoide, rigidità, stanchezza e malattia di Raynaud. Il seme di lino si ritiene utile per dolore, infiammazione, rigidità, artrite reumatoide, stitichezza e possibilmente nefrite lupica. Altri rimedi erboristici si trovano in erboristeria o online.
Se la vostra condizione peggiora o non migliora, consultate immediatamente il vostro medico.
Integratori erboristici e altre terapie alternative possono interferire con farmaci prescritti dal medico. Consultate il vostro medico prima di assumere integratori erboristici o usare qualsiasi rimedio casalingo.
Naturopatia