Vantaggi Sauna a infrarossi Salute

E 'più che probabile che molti di noi hanno avuto la possibilità di rilassarsi in una sauna prima . Forse questa occasione era in una palestra , o spa , o mentre eravamo in vacanza . Inoltre possiamo avere nemmeno preso in considerazione di mettere uno nelle nostre case per avere il vantaggio di utilizzare in qualsiasi momento siamo soddisfatti. Mi sembra degno di nota che con la creazione di un momento molto rilassante , saune a raggi infrarossi hanno importanti benefici per la salute come bene. I fatti

Una sauna a infrarossi è una stanza piccola e di solito portatile che contiene diversi riscaldatori a raggi infrarossi . Il riscaldatore irradia energia , emulando il calore del sole , ma non contiene i raggi ultravioletti nocivi . La tecnologia del riscaldatore moderna è di solito attribuita al Dott. Tadashi Ishikawa , che lo ha sviluppato intorno al 1965 .
Funzione

calore radiante lontano infrarosso ha la capacità a penetrare nel corpo . Quando l'energia penetra attraverso la pelle al tessuto inferiore, si trasforma da energia luminosa in energia termica . L'energia termica crea quindi un effetto termico sui tessuti provocando vasi sanguigni di dilatarsi profondi e favorire una migliore circolazione del sangue.
Caratteristiche

Secondo Encyclopedia.com , raggi infrarossi occupano la parte dello spettro elettromagnetico con una frequenza inferiore a quella della luce visibile e maggiore di onde radio . Questa radiazione infrarossa è la radiazione termica o calore che è in uso nella sauna infrarossi . Secondo fonti come Evolution Health.com , perché questa energia termica penetra il corpo senza riscaldare l'atmosfera intorno del corpo , la sauna infrarossi funziona più efficiente rispetto saune tradizionali che aumentano la temperatura dell'aria con vapore .


vantaggi

Secondo la Sauna a infrarossi di riferimento , alcuni dei benefici attribuiti a saune a raggi infrarossi è la capacità di disintossicare il corpo quando il calore penetra la pelle , la combustione di grassi e calorie inducendo relax. Alcuni sostengono anche che aiuta a migliorare il sistema immunitario e controllare la pressione sanguigna .
Attenzione

seconda della sorgente , alcuni diritti alle prestazioni miei essere esagerati o addirittura completamente falso. Come l'uso di qualsiasi servizio , si consiglia di ricontrollare eventuali richieste di benefici per la salute che possono sembrare troppo bello per essere vero . La maggior parte delle fonti attendibili tendono a sostenere le loro affermazioni con studi medici e di ricerca . Di solito il miglior consiglio su questo argomento verrà da un medico o forse anche un professionista della salute olistica professionale.