DIY irrigazione del colon

Fai-da- te ( DIY) irrigazione del colon può essere fatto con un kit di clistere o un consiglio colon . Irrigazione del colon mette l'acqua nel grande intestino per rimuovere i rifiuti . Si può alleviare costipazione , jumpstart un programma di perdita di peso o migliorare la digestione . Consultare un medico per certificato medico , se non avete fatto un colon fai da te prima . Che cosa sono Colonics fai da te ?

Colonics fai da te sono un modo per fare irrigazioni a casa . Si dovesse andare in una clinica di idroterapia del colon per una colon , potrebbe costare $ 75 a $ 110 per una singola sessione . Invece , l'acquisto di un kit di clistere per meno di 20 dollari in un negozio di forniture mediche o in linea o un consiglio colon per meno di $ 250 per gli stessi benefici.

Un kit clistere è una borsa clistere con la tubazione . Si riempie con acqua , caffè o succo di aloe vera , che si svuota nel colon . Questo liquido chiederà movimenti intestinali .

Una tavola del colon è una tavola posta in una vasca da bagno e ha un posto dove appendere la borsa clistere da e un piccolo passo per stare su . Questo è più facile per alcune persone di utilizzare .
Water Safety

Utilizzare solo acqua filtrata , caffè biologico e organico aloe vera per irrigazioni fai da te . Spostamento di rifiuti fuori del colon è un processo di disintossicazione , e non si vuole introdurre tossine attraverso acqua cattiva . Filtro acqua con filtro ad acqua montato rubinetto ( più uso di carbone ), che rimuove i parassiti di origine idrica come giardia e metalli pesanti come rame , piombo e metilmercurio .

Utilizzando il caffè biologico e organico aloe vera significherà non introducendo pesticidi nel vostro colon fai da te .

Istruzioni

Pulire tutti gli strumenti di disintossicazione di lavarli con acqua calda e sapone . Se si utilizza il caffè , usare acqua filtrata per fare circa sei tazze di caffè biologico .

Utilizzare circa 1/2 tazza di caffè biologico raffreddata e 2 tazze di acqua filtrata per riempire il clistere . La maggior parte delle persone utilizzano sei turni .

L'ultimo round può includere 1/2 tazza di succo di aloe vera biologico e circa 2 tazze di acqua filtrata . Il caffè aiuta a purificare il fegato e aloe vera è la guarigione ai tessuti del tratto gastrointestinale ( GI) .

Mangiare yogurt cultura in tempo reale con colture vive come il lactobacillus acidophilus per nutrire la flora amichevole nel tratto GI . Oppure prendere integratori probiotici che contengono gli stessi fermenti vivi .