Cromoterapia: Benefici, Storia ed È Adatta a Te?

Conosciuta anche come cromoterapia, l'uso dei colori per guarire corpo, mente e spirito è una tecnica antica. Nella storia, i guaritori hanno usato luce colorata, gemme, cristalli, candele, tessuti colorati e persino laser per stimolare o lenire i chakra (centri energetici) con blocchi o debolezze.

Fisicamente, siamo influenzati dal colore più immediatamente che da qualsiasi altro mezzo curativo. La luce viaggia milioni di volte più veloce del suono, e sentiamo a livello cellulare gli effetti di luce e colore milioni di volte più velocemente del movimento fisico o del tatto. Velocità della luce: 299.000 km/s; velocità del suono: 1.235 km/h.

Quando un colore — o meglio, l'interpretazione cerebrale di un colore — raggiunge il livello conscio, le nostre emozioni ne sono influenzate, perché le cellule hanno già risposto. Prima ancora di nominare il colore che ci influenza, ne siamo già stati influenzati.

Con questo in mente, è facile vedere come siamo profondamente influenzati dai colori con cui ci circondiamo.

Ecco alcuni consigli iniziali e domande di auto-esplorazione per lavorare con la cromoterapia nella tua vita.

Occorrente

• Mente aperta

Istruzioni

1. Osserva i colori nel tuo ambiente. Quali colori dominano?
2. Osserva i colori che usi per definire il tuo corpo. Quali tonalità dominano il tuo abbigliamento?
3. Nella gamma dell'arcobaleno, i tuoi colori tendono verso "caldi" (rossi, arancioni, gialli), "freddi" (blu, verdi) o "neutri" (nero, bianco)?
4. Nota la presenza di colori complementari (opposti sulla ruota dei colori: viola/arancione, giallo/blu).
5. Determina se ci sono colori verso cui provi forte attrazione o repulsione.
6. Se ti senti fortemente coinvolto usando l'immaginario cromatico, potresti essere molto ricettivo alla cromoterapia nel tuo processo di guarigione!