Salute e malattia
L'agopuntura è una teoria medica cinese in cui aghi sottilissimi vengono inseriti in punti specifici del corpo. Usata per gestione del dolore e scopi terapeutici, combinata con dieta ed esercizio può favorire la perdita di peso. Uno studio del 2003 sul Journal of Medical Acupuncture ha rilevato che i pazienti trattati con agopuntura persero tre volte il peso di chi non la ricevette.
L'agopuntore Joyce Marley spiega che i pazienti fanno solitamente due sedute a settimana fino al raggiungimento del peso desiderato. Ogni seduta dura 45-60 minuti. La prima è più lunga per identificare gli squilibri del paziente e scegliere i punti da trattare. Frequenza e numero delle sedute variano in base al peso da perdere.
A seconda dei sintomi, l'agopuntore usa punti diversi: voglia di mangiare troppo, ritenzione idrica, alimentazione impulsiva, squilibri glicemici o ormonali. Durante la seduta, aghi piccoli e flessibili vengono inseriti nei punti scelti. Secondo Acupuncture-Services.com, la maggior parte dei pazienti non riferisce dolore.
Secondo Acufinder.com, abbinare alimentazione sana e integrazione all'agopuntura migliora i risultati. Si consiglia di consumare più cibi amari e acidi, evitando dolci, salati e grassi. Erbe suggerite: shan zha, shen qu, lai fu zi, ban xia, lian qiao, disponibili come tisane.
La MTC suggerisce di abbinare massaggi addominali all'agopuntura per migliorare digestione e assorbimento, stimolando stomaco, reni e milza a favore del dimagrimento. L'agopuntore illustrerà il metodo e la frequenza consigliata.
Le leggi citate su accupuncture.com richiedono aghi sterilizzati (procedura invasiva). Alcuni studi potrebbero trascurarlo, rischiando infezioni. Altri rischi: danni nervosi, perforazione polmonare o renale. Le donne in gravidanza dovrebbero evitare certi punti per il rischio di parto prematuro (Acufinder.com).
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