Come utilizzare digitopressione Punti per Gomito del dolore

Che si tratti di causa di un allenamento rigoroso o anche artrite , dolore al gomito può essere difficile da affrontare. Ma è possibile trovare tutte rilievo naturale attraverso la medicina orientale. L'agopuntura è un trattamento comune , dove un tecnico di licenza inserisce gli aghi in determinati punti del corpo . Ma si può trovare sollievo simile senza gli aghi attraverso una procedura chiamata digitopressione . E quando trovi i punti giusti , si può alleviare immediatamente il dolore al gomito . Istruzioni
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Individuare il punto sul bordo superiore della piega del gomito . È possibile trovare questo punto piegando il gomito e sensibilità per il punto sensibile dove la piega del gomito termina sulla parte esterna del braccio . Questo punto allevia il dolore al gomito , così come le debolezze del sistema immunitario , febbre , diarrea e costipazione .
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Massaggiate questo punto 3-5 minuti o più fino a quando si sente sollievo. Si può anche sentire sollievo , semplicemente applicando una pressione al punto senza un massaggio .
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Applicare il giusto tipo di pressione sul punto designato per i migliori risultati . Si deve solo applicare la pressione con la punta delle dita , il tuo nocca o la fine gomma di una matita .