Come usare Accupressure per mal di testa

digitopressione è un modo sicuro per alleviare il dolore senza fare affidamento su oltre il contatore rimedi . Imparare a utilizzare punti di digitopressione per il mal di testa per un rapido sollievo in qualsiasi momento. Istruzioni
1

esercitare una pressione al tetto della vostra bocca con il pollice . Tenere questo punto di digitopressione per alcuni secondi . Ripetere l'operazione con la frequenza necessaria .
2

con il pollice , applicare pressione alla parte carnosa della mano tra il pollice e l'indice . Tenere il punto di digitopressione per alcuni secondi . Ripetere con l'altra mano . Ripetere l'operazione con la frequenza necessaria .
3

Con le dita , applicare una pressione sulla parte posteriore della testa . Le dita dovrebbero applicare pressione su entrambi i lati delle parti ossee della testa alla base del cranio proprio sopra il collo . Tenere il punto di digitopressione per alcuni secondi . Ripetere l'operazione con la frequenza necessaria .
4

Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto intero con le dita . Strofinare il cuoio capelluto per tutto il tempo desiderato .