Salute e malattia
Sostanze chimiche artificiali e pericolose sono ovunque. Sapere cosa fanno e come evitarle aiuta a fare scelte di salute migliori ogni giorno, proteggendo il vostro benessere e quello della famiglia. Leggete etichette, comprate bio, esplorate salute alternativa, fate scelte verdi.
Cibi moderni e processati sono ricchi di conservanti, coloranti, aromi artificiali e chimici per controllare texture e consistenza. Coloranti come amaranto, eritrosina, tartrazina provocano asma, eczema, iperattività, danni genetici negli animali. Conservanti come solfiti e benzoati sono antibiotici effettivi, legati ad allergie, asma, ridotto assorbimento nutrienti. Il glutammato monosodico (MSG) causa problemi al sistema nervoso centrale: iperattività, cefalee, vertigini, nausea. Leggete etichette su cibi processati/confezionati, comprate bio quando possibile.
Molti farmaci quotidiani hanno effetti collaterali e rischi, causando complicazioni aggiuntive. Antibiotici riducono assorbimento nutrienti e distruggono batteri probiotici benefici nell'intestino. L'aspirina danneggia tessuti digestivi, causa ulcerazioni, provoca disfunzione erettile negli uomini. Dichiarazione 2008 del National Center for Injury Prevention and Control: decine di migliaia di morti/anno in USA per overdose farmaci da prescrizione, soprattutto antidolorifici oppioidi. Sotto supervisione medica, esplorate trattamenti alternativi con benefici sicuri e olistici.
Secondo Annmaree Kane e Christina Neubert ("Living Green"), frutta, bacche e verdure spruzzate con pesticidi possono causare cancro, neurotossicità, tossicità d'organo, disruzione ormonale, difetti alla nascita. Da evitare per residui chimici: grano, pere, cavoli, nettarine, pomodori, mele, vino, broccoli/cavolfiori, cipolle, sedano, cetrioli, uva passa/sultana/uva. Consumate bio quando possibile.
Creme, solari, idratanti spesso contengono chimici nocivi, causando allergie e cancro. Studio Environmental Working Group 2005: oltre 78% prodotti cosmetici contengono impurità pericolose, cancerogeni e disruptori ormonali. Molti chimici (parabeni) in prodotti cura persona vengono assorbiti nel flusso sanguigno e organi dopo applicazione.
Si incoraggia uso quotidiano di collutori e dentifrici chimici, nonostante ingredienti come benzoati, parabeni, sodio lauril solfato, alcol, perossido d'idrogeno. Triclosan, pesticida chimico in saponi e dentifrici, causa allergie ed è pericoloso per feti. Studio 2011 su Orthodontic Cyberjournal (Narsinhbhai Patel Dental College): prodotti con triclosan danneggiano fegato, reni, cuore, polmoni, sistema immunitario se ingeriti a lungo.
Stile di vita non tossico