Come usare il Mio Spirito Animale

Lo sciamanesimo è una antica tecnica di guarigione o la crescita spirituale fatto da onorare natura . Gli sciamani credono che tutti noi abbiamo spiriti animali per proteggerci da malattie e negatività . Essi ritengono anche che possiamo avere più di uno alla volta o nel corso della nostra vita . Spiriti di potenza non devono essere grandi mammiferi . Rettili, insetti, pesci e piccole creature hanno le stesse probabilità di essere spiriti animali . Per comunicare con o richiamare il vostro spirito animale , è necessario regolare il livello di coscienza . Cose che ti serviranno camera
tranquilla online abbigliamento comodo
Zen - tipo di musica (opzionale ): profilo salvia secca ( ​​opzionale)
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Scegliere un momento della giornata quando si è rilassati e senza stress . Non scegliere di invocare il tuo spirito animale 15 minuti prima che i bambini tornano da scuola o se si pensa che dovrebbe essere preparare la cena .
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indossare capi sportivi e assicurarsi che non vi è nulla di distrarre si come i bambini , cani che abbaiano o telefoni cellulari .
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bruciare un po ' di salvia essiccata a sporcare la zona se si ha familiarità con sbavature . In caso contrario , se si desidera , si può accendere una candela profumata o olio . Questo è puramente facoltativa .
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Riprodurre musica relax se lo avete e trovare utile durante la meditazione . Se lo trovate distrazione, o se si passa il tempo ad ascoltare la musica, piuttosto che concentrarsi su quello che stai facendo , non giocare .
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Siediti o sdraiati in una posizione rilassata e cominciare a modificare il livello di consapevolezza da dire una preghiera o meditazione per qualche minuto .
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Prendete alcuni respiri profondi . Liberare la mente e visualizzare la vostra negatività e la paura di lasciare il vostro corpo .
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Creare un posto nella vostra mente che è bello e circondato dalla natura . Immaginate un ruscello , sole , cielo azzurro , una fitta foresta o in riva al mare - qualunque scena a trovare idilliaca
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Aprite la vostra mente e il vostro spirito animale invitiamo a venire da te . . Forse camminerà direttamente a voi , o forse si vedrà con garbo che attraversa la foresta . Se non sai che cosa il vostro totem o guida è , e sta cercando di trovare il vostro, ricordate che vi troverà , non il contrario . Pensando a una tigre e poi immaginare non significa che il vostro totem è una tigre .
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Prestare attenzione a come il tuo spirito animale si muove o atti . Trascorrere del tempo meditando con esso finché vuole rimanere . Il tuo potere animale è improbabile che parlare a voi con le parole , quindi è necessario osservare e cercare di interpretare ciò che le sue azioni significano .
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Quando si è pronti a terminare la meditazione , ringraziare il vostro spirito animale per la visita con voi e lo invita a tornare un'altra volta . Chiedi a proteggere voi e ti impediscono di malattia e negatività .
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Scopri il tuo spirito animale una volta che sapete di cosa si tratta . Se si tratta di un'aquila , conoscere dove vivono aquile , cosa mangiano e come riescano a sopravvivere . Questo è un modo di onorare il suo totem .
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Prova a contattare il vostro spirito animale in altri modi . Prima di sognare, richiamare la tua guida chiedendole di venire a voi nel vostro sogno , quella notte . Se si sogna il tuo totem , cercare di ricordare cosa hai sognato e scrivere tutto ciò che si può ricordare , non appena vi svegliate .