Rimedio naturale per fermare la crescita dei capelli

La rimozione peli superflui può richiedere molto tempo , costosa e dolorosa . Rimedi capelli - rimozione naturale , d'altra parte , sono costo-efficaci , indolore e non richiede molto tempo a tutti di usare. I rimedi naturali non si fermerà completamente la crescita dei peli superflui , ma lo fanno ridurre la quantità che viene prodotta così come aumentare la quantità di tempo necessario per farlo crescere di nuovo . Cause

eccessiva crescita di peli deriva solitamente da una condizione chiamata irsutismo . Secondo la Mayo Clinic , irsutismo è causato da livelli di androgeni in eccesso o da una maggiore sensibilità dei follicoli piliferi agli androgeni . Gli androgeni sono ormoni steroidei che controllano e regolano le caratteristiche maschili, come i peli del viso . Così i più elevati i livelli di androgeni (o più il suo squilibrio ormonale ) , il più capelli che sarà prodotto . Il andgrogen più noto è il testosterone . Tuttavia, è il diidrotestosterone andorgen ( DHT ) che è effettivamente responsabile per peli in eccesso crescere . Alti livelli di androgeni può essere un effetto collaterale della sindrome dell'ovaio policistico o sindrome di Cushing . Alcuni farmaci possono anche causare un aumento dei livelli di androgeni .
Dieta ed esercizio fisico

Uno degli effetti collaterali di obesità è un aumento del livello di androgeni . Perdere peso risultati in una riduzione dei livelli di androgeni . L'Università del Maryland Medical Center ha pubblicato un documento che elencava modi per ridurre i livelli di androgeni in natura . Uno dei rimedi più semplici stava mangiando una dieta pulita . Le diete dovrebbero consistere di frutta e verdura , cereali integrali, legumi , fagioli, proteine ​​magre e latticini a basso contenuto di grassi freschi. Si raccomanda inoltre di esercitare almeno quattro volte alla settimana per almeno 30 minuti per sessione .
Vitamine e Minerali

vitamine E e B6 , nonché la minerali di cromo , magnesio , zinco e rame può aiutare a ridurre la quantità di peli superflui . Ognuno di questi nutrienti aiuta sia a stabilizzare i livelli di glucosio o di diminuire i livelli di androgeni a titolo definitivo . Stabilizzare la glicemia è importante perché quando picchi , la produzione di androgeni è aumentato. " cromo , ad esempio , aiuta il processo di insulina corpo più efficiente , che porta ad una migliore stabilizzazione glucosio che può portare a minori quantità di androgeni , " dice il Dott. Nancy Dunne sul suo blog " Come controllare irsutismo " ( www.pcos.insulitelabs.com ) . Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi regime di supplemento .
Opzione erbe

C'è anche un'opzione di erbe che possono aiutare a ridurre i peli superflui . Estratto di saw palmetto ha dimostrato in studi di essere efficace nell'inibire la produzione di DHT . DHT è uno degli ormoni che andgrogens può essere trasformato in e che è direttamente responsabile della crescita dei capelli . Il consumo di estratto di saw palmetto inibisce androgeni da essere trasformato in DHT , quindi contrastare la crescita dei peli superflui . Secondo il farmacista Lisa Chavis di Jefferson , New Jersey , "Ci vogliono circa tre mesi di uso continuo per vedere i risultati . " Parlate con il vostro medico per vedere se prendere estratto di saw palmetto è un buon rimedio per voi .