Quanto sale di Epsom per godersi un dito ?

Se avete un dito gonfio o angusti , sollievo può essere un 10 minuti distaccandosi . Secondo la legge Duane , L.Ac. , un professionista sanitario olistico e proprietario di NaturalStressCare.org , immergendo il dito infiammato in sale di Epsom , il nome comune del solfato di magnesio , è un modo rapido e semplice per ridurre il gonfiore e dolore e anche lotta infezione . È possibile acquistare pacchetti di sale Epsom economici in una varietà di formati , che vanno da £ 1 a 1 gallone , in farmacia o negozio di generi alimentari . Come Immergere un dito in sale di Epsom

Trovare un contenitore abbastanza grande per immergersi completamente e riposare il dito o la mano comodamente. Preparare il immergere sciogliendo ½ coppa sale di Epsom in un litro d'acqua . La legge suggerisce riscaldare l'acqua in un bollitore , ma è anche possibile utilizzare una pentola sul fornello o un contenitore nel forno a microonde . Fare attenzione a non surriscaldare l'acqua . L'acqua deve essere calda come è comodo per voi . Mescolare per sciogliere completamente il sale Epsom in acqua.

Il ammollo dovrebbe durare solo 6-10 minuti, e si può ripetere più volte ogni giorno . La frequenza è più importante di durata quando si tratta di efficaci impregna sale di Epsom .

Avvertenze

Se si dispone di alcuni tipi di infezioni , come stafilococco o fungina , si potrebbe rendere la vostra condizione peggiore immergendo il dito in acqua calda , ai sensi della Legge . Quindi , se non ti senti sollievo entro una o due ore di immersione dito , o se il dito diventa rosso o estremamente irritata , consultare un medico. Inoltre , le persone con diabete non dovrebbero utilizzare impacchi caldi o tiepidi , se non sotto la consulenza di un medico .
Altri usi

Se il sale di Epsom ammollo lavori per il dito , si potrebbe desiderare di provare come additivo per il bagno . Secondo il Consiglio di sale Epsom , il minerale non è solo utile nel trattamento di gonfiori , lividi e muscoli doloranti , ma aiuta anche quelli con asma bronchiale , l'emicrania e la fibromialgia . Il Consiglio afferma che " magnesio - l'elemento secondo più abbondante in cellule umane e il quarto più importante ione positivo nel corpo - . Svolge più funzioni in più sistemi del corpo umano rispetto a qualsiasi altro minerale "

per usarlo come additivo per il bagno , che è un modo più efficace per assorbire il magnesio che per ingestione , è sufficiente sciogliere 2 tazze di sale Epsom nel vostro bagno . Per utilizzare come lassativo , mescolare 2-4 cucchiaini livello . in un bicchiere pieno d'acqua ( per i 12 anni e più ) e da 1 a 2 cucchiaini . per ogni bicchiere d' acqua per quelle età 6-12 , poi bere .