Medical Home Rimedi per Congestion

Tutti abbiamo sofferto di un naso chiuso - up , sia da un brutto raffreddore , allergie , o irritanti inalati . Ci sentiamo infelici , come la nostra testa sta esplodendo , e tutto quello che vogliamo è un sollievo immediato . Ci sentiamo esausti , quindi non vogliamo andare da nessuna parte . Sarete felici di sapere che ci sono diversi rimedi si possono utilizzare per fermare la congestione e farti sentire di nuovo normale . Steam

vapore aiuta a sciogliere la congestione . Tentativo questo prendendo una doccia molto calda , o preparando una pentola di acqua calda fumante , e ottenere il vostro viso più vicino ad esso il più possibile . Respirare nel vapore .
Vitamina C

Quando i livelli di istamina sono alti, completare il vostro regime quotidiano con 1000 mg . di vitamina C tre volte al giorno . La vitamina C abbasserà i livelli di istamina .
Echinacea

Echinacea è un'erba , spesso chiamata la " antibiotico naturale ", perché migliora naturalmente il nostro sistema immunitario , e insegna il nostro corpo come per scongiurare organismi nocivi . Echinacea dovrebbe essere presa non appena si manifestano i sintomi , come se il naso diventa farcito o la gola diventa dolente e roco . Bere tre tazze di echinacea tè al giorno vi aiuterà a guarire più velocemente .
Saline spray nasale

È possibile utilizzare uno spray over- the-counter nasale , o si può preparare uno a casa di acqua tiepida , un pizzico di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio . Utilizzare una siringa , spritz un paio di volte , e cercare di rimuovere le sostanze irritanti che possono causare il naso per essere farcito e scomodo così .
Hot News Spice

Se in grado di gestire il peperoncino , e non sconvolto lo stomaco , aggiungere un po ' di peperoncino o peperoncino condimento per il vostro prossimo pasto. Questo aprirà i seni e aiutare a respirare meglio , e si può essere in grado di godere il vostro gustoso pasto piccante .