Kelp & Livelli di estrogeni

Kelp cresce principalmente nel Nord Atlantico e nel Mare di Norvegia . E 'venduto in forma di capsule e polvere nei negozi di alimenti naturali . Un nuovo studio condotto da ricercatori della University of California a Berkeley ha trovato la prova che fuco può aiutare a diminuire il rischio di malattie estrogeno-dipendenti . Storia

Il eschimesi , Mari del Sud Islanders , giapponese e cinese hanno a lungo utilizzato fuco come un fiocco . Esso contiene molte sostanze chimiche e minerali che sono prevalenti negli oceani , ma possono essere assenti in alcuni terreni che producono verdure. Esso contiene tutti i minerali essenziali necessari per sostenere la salute del corpo .
Identificazione

Kelp si presenta in molte forme e dimensioni . Questa alga comune può crescere fino a 2 metri al giorno ed è richiesta per i suoi usi medicinali .
Benefici per la salute

Lo iodio è un minerale che è essenziale per mantenere la salute della tiroide e può essere trovato in alghe . Lo iodio è utilizzato anche per mantenere l'efficienza metabolica e per aiutare a combattere le infezioni batteriche . Altri minerali trovati nel fuco sono calcio , vitamine A , complesso B , E , K e D. Una dieta contenente fuco ha dimostrato di diminuire il rischio di cancro al seno estrogeno-dipendente in esseri umani .
effetti

Kelp è creduto per abbassare i livelli elevati di estrogeni quando aggiunto alla dieta . Un fattore che può contribuire ai livelli abbassati è che fuco agisce come un antagonista degli estrogeni impedendo estrogeni di legarsi con i recettori.
Attenzione

donne sono avvertiti di essere attenzione circa l'assunzione eccessiva di alghe . Alti livelli di iodio e di bassi livelli di metalli pesanti nel fuco potrebbe non essere appropriato per le donne incinte o che allattano o quelli con condizioni ipertiroidei . La quantità consigliata dipende dalla vostra età e stile di vita . L'importo necessario è molto piccolo rispetto ad altri nutrienti e viene misurata in microgrammi .