Informazioni sulla Rhodiola

Rhodiola è un tipo di pianta indigena in Siberia . Secondo Raysahelian.com , estratto di radice di Rhodiola è storicamente utilizzato in tè in Asia e in Europa orientale come una spinta salute ed energia . Anche se il tè è disponibile nei negozi di alimenti per la salute , la Rhodiola è meglio conosciuto nella sua forma di supplemento nei paesi occidentali . Caratteristiche

estratto di radice di Rhodiola contiene rosavine e salidrosidi . In integratori , radice di rodiola è comunemente mescolato con altre erbe come il ginseng , ginkgo biloba , ashwagandha , e reishi . Alcuni integratori possono anche contenere vitamine e minerali . Rhodiola funziona nel corpo , aumentando l'ossigeno cellulare.

Vantaggi

I principali vantaggi di Rhodiola sono per curare stanchezza, depressione e ansia . Rhodiola è utilizzato anche per contribuire a migliorare la vostra attenzione , memoria e acutezza mentale . Raysahelian.com riferisce che la rodiola è talvolta usato per il trattamento alternativo dei tumori del cancro e malattie cardiovascolari .

Considerazioni

un dosaggio massimo di 200 mg al giorno è raccomandato dalla Insight Journal . Anche se la rodiola è una forma alternativa di trattamento di ansia , la Mayo Clinic raccomanda trattamenti medici collaudate e di terapia , invece di trattamenti a base di erbe . Tenete a mente che certe erbe possono causare effetti indesiderati , soprattutto quando vengono utilizzati con farmaci da prescrizione .