Gli usi di semi di canapa

Semi di canapa sono uno degli alimenti più genuini e salutari della natura . Questi semi , che sono prodotti da un ceppo della pianta di Cannabis , contengono tutti gli amminoacidi essenziali e acidi necessari per la vita umana sana --- nessuna altra fonte vegetale possiede questi amminoacidi essenziali in una forma tale facilmente digeribile o in tale grassi rapporto ideale per soddisfare le esigenze nutrizionali dell'uomo . Ricco di acidi grassi necessari per l'alimentazione umana , nonché omega-3 GLA , ALA e DHA , che promuovono sano sviluppo del cervello e la vista e un minor rischio di malattie cardiovascolari , semi di canapa sono usati in tutto il mondo per trattare malnutrizione e curare malattie . Semi di canapa Possedere alto valore nutrizionale
di canapa semi sono più completo fonte di proteine ​​come questa bistecca.

I ricchi di nutrienti semi di canapa contengono tutti gli otto acidi grassi essenziali , che li rende una proteina completa , come carne , latte, uova e soia . Semi di canapa , tuttavia , a differenza di queste altre fonti di proteine ​​complete , richiedono meno risorse per produrre e sono in una forma più digeribile . Semi di canapa , per questi motivi , sono usati in tutto il mondo per trattare la malnutrizione --- Udo Erasmus , Ph.D. , autore di " I grassi che Heal , Fats che uccidono ", scrive che un solo chilo di semi di canapa può sostenere la vita umana per due settimane

. L'organismo umano richiede acidi grassi essenziali per la salute, ma non può produrre internamente , quindi è importante includere nella vostra dieta . Questi acidi grassi influenzano cervello e la funzione cellulare , infiammazione , umore e comportamento , nonché il trasferimento di ossigeno alle cellule . Mangiare solo un cucchiaio di semi di canapa ogni giorno fornisce la dose giornaliera raccomandata di acidi grassi essenziali .

Canapa Semi di trattare una varietà di disturbi
Gli acidi grassi essenziali a semi di canapa combattere la depressione .

Secondo Erasmus , gli acidi grassi essenziali a semi di canapa aiutano a lubrificare le membrane ed eliminare i rifiuti come l'acido lattico nei muscoli dopo l'esercizio . Essi ottimizzare la funzione del cervello , migliorare l'umore , combattere la depressione , contribuire a invertire irritabilità causata dal PMS , ridurre i problemi comportamentali nei bambini , aiutando il sistema immunitario a combattere i batteri , funghi e virus , come la malaria , abbassare il colesterolo e proteggere la salute del cuore. Semi di canapa, mangiato con il tempo , possono guarire e idratare la pelle e ridurre l'infiammazione . Inoltre , gli acidi grassi essenziali in semi di canapa hanno proprietà anti -cancro importanti per inibire la crescita tumorale .

La buccia ricca di minerali dei semi di canapa viene spesso rimosso dai semi confezionati commercialmente , ma la lolla offre un buon fonte di calcio , ferro , fosforo , manganese , magnesio e zinco , così come le vitamine a, B , D e K. I gusci dei semi sono anche molto ricchi di fibre solubili e insolubili , che sono essenziali per migliorare la digestione e allontanare stipsi ed emorroidi .
Alcuni modi per includere canapa nella dieta
olio di semi di canapa può essere utilizzato in prodotti da forno .

Una tazza di semi di canapa miscelati con quattro tazze di acqua rende il latte di canapa , una bevanda nutrizionale nondairy che è delizioso quando refrigerati . Semi crudi o canapa terra possono essere utilizzati in insalate, frullati , cereali e prodotti da forno , a cui conferiscono un sapore di nocciola gradevole . I semi di canapa sono fatti anche in una noce di burro simile al burro di arachidi . Utilizzo di olio appena seme di canapa è utile nei prodotti a base di grassi come condimento per l'insalata o in qualsiasi prodotto per il quale il grasso è un ingrediente , come dolci o prodotti da forno .
Eco -Friendly modi di canapa semi possono essere usati

semi di canapa in grado di offrire una valida ed economica alternativa ai prodotti pericolosi . L'olio di canapa fornisce un sostituto per sostanze con una base oleosa e può essere usato per fare vernici atossiche ecocompatibili , vernici e inchiostri . Semi di canapa può essere fatta anche in plastica ecofriendly che sono biodegradabili , che aiuta a proteggere l'ambiente . Olio di semi

canapa può essere usato per combustibile --- infatti , la prima automobile Ford è stato prodotto utilizzando il 70 per cento canapa plastica e corse su olio vegetale , compreso l'olio di semi di canapa , una pratica che finì quando è stata approvata la tassa Marijuana del 1937 . Semi di canapa rimangono una promettente fonte di bioenergia --- canapa cresce più rapidamente di colture come la canna da zucchero o di mais , ed ogni acro di canapa può produrre 1.000 litri di metanolo .