Cure naturali per le allergie dei bambini

Creazione di uno stile di vita allergene - resistente , l'assunzione di integratori naturali e mangiare una dieta controllata sono i modi migliori per i bambini per combattere le allergie e imparare a gestire quello che potrebbe essere potenzialmente una afflizione per tutta la vita senza l'utilizzo di farmaci che potrebbero renderli sonnolenza e possibilmente avere effetti collaterali sconosciuti . Insegnare ai bambini circa la natura e le piante esatti e gli animali che li fanno starnutire e buone tecniche di igiene sono tutti parte della creazione di un piano per affrontare e combattere contro le allergie . Ambiente

Uno dei migliori modi per curare le allergie di un bambino è quello di creare un ambiente privo di allergeni . Pulire accuratamente la casa o la zona in cui il bambino trascorre la maggior parte del suo tempo ridurrà notevolmente gli allergeni in atmosfera . Scegliere un aspirapolvere con filtro HEPA , perché possono intrappolare le particelle più piccole di polvere e polline che un vuoto norma non lo faranno. Inoltre, chiudere le finestre che sono adiacenti a fonti di polline come gli alberi e tutte le altre piante per cui un bambino può essere allergic.Do non permettere a nessuno di fumare in casa , utilizzare prodotti di pulizia naturali, piuttosto che le opzioni tradizionali più dure e utilizzare un tipo di detersivo che è libero di profumi e coloranti .

additivi naturali

Anche se è impossibile controllare sempre l'ambiente di un bambino , i bambini possono essere insegnate le tecniche su come rimanere sano , evitare gli allergeni e utilizzare additivi naturali per controllare l'ambiente circostante . Due delle voci più popolari che possono essere utilizzati per controllare gli acari della polvere sono olio di tea tree e olio di citronella . Entrambi questi possono essere messi in una bottiglia spray e appannata sulla zona circostante . I bambini possono prendere questa miscela per un pigiama party , in grado di migliorare significativamente la loro qualità del sonno e aiutarli a trascorrere più tempo con gli amici , piuttosto che strofinare gli occhi o soffiando il naso .
Dieta e vitamine

fare in modo che un bambino ha adeguate quantità di vitamine, soprattutto vitamina C ed E , protegge i bambini sostenendo il loro sistema immunitario e rendendo più facile per loro di combattere gli allergeni irritanti , impedendo così le irritazioni del seno di girare in un issue.According più grande per AchooAllergy.com , la dieta contribuisce alla lotta contro le allergie . Alcuni dei migliori alimenti per combattere le allergie sono anche i cibi che promuovono la salute generale. Gli alimenti che sono ricchi di acidi grassi omega-3 come l'olio di semi di lino , salmone, eglefino , merluzzo e aiutare gli altri pesci di acqua fredda per ridurre l'infiammazione , che è uno degli aspetti più scomodi di avere allergie. Inoltre, succhi di frutta sono ricchi di antiossidanti e , come tale , promuovere la salute generale . Gli alimenti che sono ricchi di fibre aiutano la digestione e promuovere la salute del colon , permettendo ai bambini di passare i rifiuti , favorendo la crescita dei batteri buoni e renderli più sani in generale . Lo yogurt può anche migliorare la salute del colon .