Cure naturali per la psoriasi del cuoio capelluto

La psoriasi è una malattia della pelle cronica in cui le aree del corpo esperienza una sovrapproduzione di nuova pelle , causando chiazze rosse e squamose . La funzione principale di qualsiasi trattamento della psoriasi è quello di rompere o fermare il tipo di produzione iperattiva delle cellule della pelle che si verifica con la psoriasi , una sovrapproduzione che porta a infiammazione e la formazione della placca . Ci sono una manciata di efficaci cure naturali che, nel tempo , porterà sollievo e notevole miglioramento , anche se si dovrebbe ricordare che - purtroppo - la psoriasi è ancora una condizione cronica . Fototerapia : la vitamina D attraverso esposizione al sole

Quando la luce solare incontra la pelle , il corpo risponde con la produzione di vitamina D , una vitamina liposolubile che aiuta ad alleviare i sintomi della psoriasi . Anche se non è una buona idea per trascorrere lunghi periodi di tempo alla luce solare diretta , da 15 a 20 minuti al giorno di esposizione al sole al cuoio capelluto , mentre indossa una protezione solare 15 SPF o superiore su di una faccia e del collo , può essere estremamente utile . Come la luce del sole ad un cuoio capelluto coperta di capelli potrebbe non essere così facile o efficace come ottenere la luce solare in un'area nudo del corpo che è affetto da psoriasi , ma nel tempo la luce del sole può funzionare la sua strada verso il cuoio capelluto .

Per quelli con pelle molto fiera che sono nervoso per prendere il sole come una cura , supplementi di vitamina D possono essere acquistati presso supermercati o farmacie ad un costo molto ragionevole .
olio di pesce e olio di semi di lino

acidi grassi Omega-3 sono non solo estremamente benefico nel ridurre i livelli di colesterolo , sono ottimi anche a diminuire l'infiammazione che viene fornito con la psoriasi . Gli acidi grassi Omega- 3 che si trovano nell'olio di pesce e olio di semi di lino sono bravi a combattere la psoriasi , e buono per la pelle in generale , perché amplificano la produzione di oli naturali che la pelle umana produce già . Questi oli naturali mantenere la pelle liscia e morbida per mantenere la pelle lubrificata . La lubrificazione , a turno , mantiene la pelle diventi eccessivamente secca , uno degli spiacevoli effetti collaterali della psoriasi .

I più Omega- 3 alimenti ricchi sono salmone e semi di lino intero ( che può essere terra), anche se questi due alimenti non sono affatto l'unico modo per incorporare Omega-3 nella propria dieta . In alternativa , l'olio di pesce e olio di semi di lino può essere acquistato in forma di pillola senza prescrizione medica .
Aloe Vera

Per la psoriasi , è meglio evitare creme aloe vera che vengono caricati con coloranti e profumi , in quanto questi ingredienti in più e inutili possono esacerbare la condizione. Si possono acquistare piante di aloe vera in serre , e l'estrazione del gel all'interno degli steli è abbastanza facile . Gli steli da cui il gel viene estratto sono abbastanza abbondante per guarire e crescere di nuovo . Se si acquista pre- estratta gel di aloe vera , di leggere attentamente l'etichetta e assicurarsi che stai ricevendo nulla, ma al 100 per cento aloe vera e senza coloranti , senza profumi o additivi .

Con la punta delle dita , in un modo simile a shampoo o balsamo lavorare nei vostri capelli , lavorare delicatamente il gel nella zona del cuoio capelluto colpite. Fate questo una volta al giorno per un paio di settimane e vedrete i risultati .