Che cosa è la Maca ?

Negli ultimi dieci anni , l'industria degli integratori ha registrato una crescita monumentale ed esponenziale . Le persone stanno intensificando al di fuori l'ombrello farmaceutica proverbiale a cercare rimedi alternativi per i loro problemi di salute . Una di queste sostanze è chiamato maca . Storia

Maca è stato effettivamente intorno per migliaia di anni . E 'stato coltivato in Perù e Perù è ancora il più grande fornitore. L' Inca tribù indiana e spagnola Royalty usavano maca per l'energia e la nutrizione . Ma dopo un po ', la novità ha portato fuori e maca si ritirò ad appena una manciata di comunità peruviane . Dopo scienziati trascorso qualche tempo ispezionare vegetali in Perù negli anni '60 e di nuovo negli anni '80 , maca poi è tornato alla ribalta . Maca è ora ricercato da tutti, da atleti agli anziani di tutti in mezzo per la sua reputazione come una potenza medicinale .
Identificazione

Maca è in realtà una radice . È un lontano cugino al ravanello e ha lo stesso aspetto . Maca è riempito per la pelle con aminoacidi , vitamine, minerali , acidi grassi e proteine ​​.
Caratteristiche

Una delle caratteristiche principali di maca è la incredibile quantità di vitamine e minerali che contiene. Ha più calcio del latte , viene caricato con fibra di cellulosa e lignani , che contiene oltre 20 acidi grassi - i grassi sani - e ha una ricchezza di ferro . Se questo non è abbastanza buono , ma ha anche una generosa quantità di vitamina C , B1 e cosa B2.Another su maca è che è un adattogeno . Questo è qualcosa che suscita la debolezza di un corpo e lo riporta ad un livello normale, senza effetti collaterali . In altre parole , si dice per dare una sensazione di euforia .

Vantaggi

Ci sono stati molti benefici conosciuti di prendere maca . Uno dei motivi principali le donne prendono è per la sua capacità di regolare i livelli ormonali ei suoi effetti positivi sul sistema endocrino . Oltre a questo , è stato anche conosciuto per aumentare l'energia , aumentare la libido , migliorare le capacità cognitive e la funzione del cervello , migliorare le prestazioni atletiche , recuperi di velocità , ridurre l'ansia e la velocità di guarigione delle ferite .
Potenziale

Con così tante persone che soffrono di problemi legati allo stress , depressione, stanchezza cronica e la nebbia del cervello in questi giorni , le possibilità di maca essere un elemento domestico sono spalancate . Questo va anche di pari passo con il fatto che un sacco di persone alla ricerca di alternative ai farmaci che possono avere effetti collaterali dannosi . Ad oggi , la maca ha dimostrato di essere effetto collaterale gratuito .