Aceto di mele Tablets vs. Liquid

aceto di sidro di mele è spesso raccomandato per i suoi benefici per la salute naturale . L'aceto viene effettuata quando gli zuccheri mele sono fermentate prima in alcol e poi in acido acetico . L'aceto contiene l' acido acetico e minerali e ingredienti aggiuntivi . E 'disponibile in forma liquida e tablet. Preferenze personali , così come i potenziali vantaggi e svantaggi , dovrebbero essere presi in considerazione al momento di decidere quale forma di aceto di sidro di mele da usare . Storia

aceto è stato usato per scopi medicinali e per la salute di tutta la civiltà . In circa 420BC , Ippocrate consigliava aceto essere usato per disinfettare le ferite e di essere mescolato con miele per combattere il raffreddore . Nel 10 ° secolo , il fondatore della medicina legale Sung Tse , ha utilizzato un aceto e la miscela di zolfo come antisettico per evitare qualsiasi infezione da autopsie . Nel 18 ° secolo in America , l'aceto è stato raccomandato per il trattamento di edera velenosa , la groppa , il diabete e indigestione .

Tipi

tradizionale aceto di mele si trova in forma liquida . Per essere più efficace si consiglia di utilizzare un liquido organico . Questo liquido è il risultato di un lungo processo di fermentazione e contiene " la madre " . "La madre " è sedimento costituito da batteri acetici ed enzimi . Aceto prodotta negli Stati Uniti deve essere 4 per cento acida . In Europa , i numeri variano da regione a regione , con aceto di sidro di essere 5 per cento al 6 per cento di acido acetico . Aceto di sidro di

Apple è anche ampiamente disponibile in forma di compresse . Le compresse sono pubblicizzati come un popolare integratore naturale perdita di peso a causa della loro capacità di farti sentire pieno . Le compresse sono una forma elaborata di aceto di mele , e potenzialmente altri ingredienti , che si dissolvono nello stomaco .
Pro /Contro Liquid

L' aceto biologico è non pastorizzato e cautela dovrebbe essere presa a causa di potenziali batteri presenti nel liquido .

aceto liquido ha un sapore forte e l'odore e molte persone non piace il sapore .

aceto liquido diluito può causare danni allo smalto dei denti . Si dovrebbe sciacquare la bocca dopo la deglutizione qualsiasi aceto .

Aceto biologico , che contiene "la madre ", è considerato di avere forti benefici medicinali .

Pro /Contro Tablets

compresse sono un modo facile per ingerire aceto di sidro di mele senza provare il gusto forte .

Ingoiare una tavoletta previene il potenziale danno allo smalto dei denti causato da aceto liquido.

Leggere attentamente le etichette e acquistare una marca affidabile . Uno studio della University of Arkansas determinato che molti compresse pubblicizzati come integratori di aceto di sidro di mele in realtà non contengono aceto di sidro di mele .

Non è noto se i benefici di aceto di sidro di mele sopravvivere al processo necessario per trasformare l'aceto in compresse.
Attenzione

Tutti i supplementi di salute deve essere discusso con il medico . Ci possono essere interazioni farmacologiche o altre cause di preoccupazione per quanto riguarda la vostra situazione di salute .