Salute e malattia
Situazioni stressanti possono innescare il sistema d'allarme interno del corpo. Messaggi vengono inviati dal cervello alle ghiandole surrenali ordinando loro di rilasciare cortisolo come meccanismo di difesa. Ma mentre è una necessità temporanea per scongiurare il pericolo, la produzione continua di cortisolo e altri ormoni causa l'affaticamento delle surrenali e può compromettere la loro capacità di funzionare correttamente.
L'affaticamento surrenale è il termine usato per spiegare i sintomi e le condizioni che si verificano in tutto il corpo come risultato di ghiandole surrenali che funzionano inadeguatamente. Poiché le surrenali sono l'epicentro per il metabolismo di nutrienti, fluidi, elettroliti e il funzionamento del sistema cardiovascolare, il corpo sovracompensa per cercare di contrastare questi effetti. I sintomi variano ma tipicamente c'è una sensazione generale di stanchezza e mancanza di energia. Molti sofferenti si rivolgono a stimolanti come la caffeina. Secondo il dottor Michael Galitzer, medico specializzato in terapia ormonale bioidentica e medicina anti-invecchiamento, "Quando le persone sono sotto stress enorme e prolungato, sperimentano affaticamento surrenale."
Le surrenali sono due ghiandole delle dimensioni di una noce che si trovano sopra i reni. La loro funzione principale è preparare il corpo per "combatti o fuggi" quando affronta circostanze minacciose o stressanti. Le surrenali rilasciano una moltitudine di ormoni, tra cui adrenalina e cortisolo, destinati ad aiutare il corpo a superare lo stress. La frequenza cardiaca accelera mentre sangue e ossigeno vengono convogliati ai muscoli in preparazione all'azione. Una volta che lo stress è stato evitato ed eliminato, messaggi vengono inviati alle surrenali per rilasciare un altro giro di ormoni che contrastano adrenalina e cortisolo e calmano tutto.
Il cortisolo è un ormone steroideo che regola lo zucchero nel sangue e determina quale nutriente (grasso, proteina o carboidrato) verrà utilizzato per l'energia durante i periodi di stress. Tuttavia, questo processo è destinato a durare solo per brevi periodi. Quando lo stress è continuo, le ghiandole surrenali sono costrette a pompare continuamente cortisolo, il che può essere dannoso. La presenza di cortisolo può creare squilibri in altri ormoni, come DHEA e HGH. L'ormone della crescita umano (HGH) è prodotto dalla ghiandola pituitaria ed è responsabile della crescita dei tessuti, che porta a aumento della massa muscolare ed energia. È anche utile nel controllo del peso e nel rallentare gli effetti dell'invecchiamento.
Età, stress e altri fattori portano a una diminuzione della produzione naturale di ormone della crescita umano (HGH) del corpo. Individui che non producono naturalmente abbastanza HGH possono essere prescritti integratori di HGH da un medico. Si crede che gli integratori di HGH invertano i segni dell'invecchiamento, aumentino la massa muscolare, l'energia e promuovano la perdita di peso. Uno dei sintomi dell'affaticamento surrenale è l'aumento di peso. Alti livelli di cortisolo presenti nel corpo per periodi prolungati possono influenzare la tiroide e rallentare il metabolismo. Secondo il dottor James L. Wilson, Ph.D., autore di "Adrenal Fatigue: The 21st Century Syndrome", "In quanto 'ghiandole dello stress', le surrenali svolgono un ruolo chiave nel modulare gli effetti dello stress sul corpo. Prendere misure per supportare e promuovere una salute e funzione surrenale ottimale è un aspetto essenziale di qualsiasi programma anti-invecchiamento."
Alcuni dei rischi associati agli integratori di HGH sono mal di testa, dolori muscolari, infiammazione, artrite e crescita di ossa e organi. Secondo il National Endocrine and Metabolic Diseases Information Service, chi assume integratori di HGH può essere a rischio di crisi surrenale. La crisi surrenale si verifica quando la ghiandola surrenale o pituitaria è danneggiata e può essere mortale. L'HGH non si crede causi crisi surrenale, ma le persone che non producono abbastanza ormone della crescita umano non producono nemmeno abbastanza degli ormoni vitali per il corretto funzionamento. Se una persona viene integrata solo per bassi livelli di ormone della crescita umano, potrebbe non essere nemmeno consapevole di mancare di altri ormoni come il cortisolo. Sono i bassi livelli di questi ormoni che possono portare a crisi surrenale. È illegale usare integratori di HGH come potenziatori delle prestazioni atletiche.
Rimedi alternativi