Salute e malattia

Come Brew Catnip tè

tè Catnip , prodotta dalla foglia di erba gatta , è tra i popolari a base di erbe rimedi persone tradizionalmente usate per trattare i neonati ei bambini, secondo Elisabeth Janos nel suo libro "Country Folk Medicine ". Il National Institutes of website Sanità elenca coliche infantili , flatulenza, problemi nervosi , irregolarità mestruali e il singhiozzo tra le condizioni per cui le persone prendono il tè erba gatta . Preparare il tè da catnip comprato al supermercato bustine, o preparare il proprio da foglia erba gatta secca. Cose che ti serviranno
1 cucchiaino di erba gatta foglia secca
Cup o teiera
Tea infusore o mussola bustina di tè (opzionale )
Teapot o lanciatore
Strainer o mussola panno greggi

Mostra Altre istruzioni
1 A infusore tè salva la necessità di sforzare la tisana

Misurare 1 cucchiaino. ( 5 grammi ) di foglie di erba gatta secca in una tazza o teiera riscaldata . Se si utilizza foglia erba gatta fresca , utilizzare 2 cucchiaini . di erba gatta ( 10 grammi ). È possibile utilizzare una bustina di tè infuser del tè o mussola per preparare il tè alle erbe trovi
2 Steep tua foglia erba gatta in acqua bollente

Portare 1 tazza di acqua ( 250 ml) a ebollizione e poi versarlo sopra le erbe . Coprire la teiera e lasciare che le erbe in infusione per 10-15 minuti.
3

Filtrare il tè erba gatta in una tazza con un colino o con un panno di mussola greggi . Se lo si desidera , addolcire con la stevia o miele . In alternativa , si fondono con un succo di frutta .
4

Bere tè erba gatta in dosi di 2-3 tazze al giorno , raccomanda Herbs2000 . Se si preparano più tè erba gatta che si beve , refrigerare qualsiasi che hai lasciato sopra .