Rimedi naturali per l'ansia con Flower Passion

Passiflora può essere una sana alternativa ai farmaci in commercio fatti . Le proprietà medicinali naturali di passiflora sono stati utilizzati per secoli per il trattamento di ansia . Si dovrebbe sempre consultare un nutrizionista qualificato , medico o terapeuta prima di consumare rimedi erboristici . Composti chimici

Secondo la Medicina Alert Alernative , una rivista dedicata alla ricerca e allo sviluppo nel campo della medicina alternativa , passiflora può essere un farmaco efficace per calmare l'ansia e nervi perché contiene vitexina e nervine . Questi composti calmare il corpo attraverso il rilascio di un blando sedativo che riduce la tensione nel sistema nervoso centrale e abbassa la pressione sanguigna .

Passiflora allevia l'ansia , naturalmente , e senza causare dipendenza.
erbe medicinali

Si può trovare una medicina di erbe con la passiflora nel tuo negozio di alimentari di salute o farmacia naturale . Si dovrebbe cercare pillole naturali con almeno il 3 % al 4 % vitexina derivato da estratti di passiflora . Secondo la Health Magazine naturale , se si soffre di ansia cronica si può prendere da 300 a 450 mg passiflora in capsule formare fino a tre volte al giorno . Se vi aspettate di incontrare una situazione ad alto ansia, si può prendere una capsula un'ora prima dell'evento .

Tè e Tinture

Potete fare la vostra tè proprio con estratto di passiflora liquido. Aggiungere 1 cucchiaino . passiflora erba secca a 1 tazza di acqua bollente . Lasciare in infusione per quindici minuti e filtrare prima di consumare .

Per rendere il vostro tintura , aggiungere 30 gocce di estratto di passiflora liquido a poche once di succo di frutta o acqua . Si può prendere questa miscela fino a tre volte al giorno .
Attenzione

Non superare le dosi raccomandate di medicine , tè o tinture . Seguire le istruzioni riportate sulla confezione . Consultare sempre un medico , erborista o un nutrizionista prima di consumare i rimedi naturali .