Come Detox Your Hair & Body veloce

Disintossicante i capelli e il corpo comporta la rimozione di tutte le tossine estranei o impurità nocive dai vostri tessuti. Si può disintossicare rapidamente lavando i capelli con formula specifica e cambiare la vostra dieta drasticamente per due giorni . Al termine delle due giornate , avrete capelli sani e puliti e un corpo disintossicato . Non impegnarsi in un programma di disintossicazione senza il permesso del medico . Cose che ti serviranno
Tutto naturale , organico shampoo
purificante maschera facciale di argilla
Asciugamano
Insalata verde con condimento
succo di frutta
bottiglia di acqua
riso integrale

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capelli
1

risciacquare i capelli nel lavandino bagnarlo . Avvolgere l'asciugamano attorno le spalle in modo da non avere i vestiti bagnati .
2

Spremere un ciuffo quarto dimensioni di tutti shampoo naturale nella tua mano, e poi spremere un ciuffo quarto dimensioni del argilla maschera facciale. Mescolare insieme in mano e correre la miscela tra i capelli dalle radici alle punte . È possibile regolare gli importi base alla lunghezza dei capelli .
3

Lasciate che la maschera e shampoo sedersi per cinque minuti . Lo shampoo tutto naturale rimuoverà silicati da altri shampoo e la maschera di argilla trarrà le impurità dal vostro capello . Lavare i capelli dopo i cinque minuti. Asciugamano asciugare i capelli .
Corpo
4

Inizia la disintossicazione del corpo in una notte di Venerdì , o qualsiasi notte che porta al la giornata . I vostri livelli di energia potrebbero cadere durante la disintossicazione , in modo da essere al lavoro non può essere favorevole al processo di disintossicazione .
5

iniziare con una insalata verde normale per cena quella sera , con una salsa vinaigrette pianura . Non mangiare niente altro dopo l'insalata , e bere un bicchiere pieno d'acqua .
6

prendere un dosaggio di vitamina C integra la mattina successiva. La dose esatta dipende dal suo peso . Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore . Per la prima colazione , un bicchiere di tutto naturale , succhi di frutta biologici . Non bere succo di frutta concentrato , è per lo più zucchero o di sciroppo di fruttosio .
7

Bere un bicchiere di succo di frutta ogni due ore per il resto della giornata . Portate con voi una bottiglia d'acqua in giro con voi . Assicuratevi di bere 8 bicchieri di acqua durante il giorno . Per la cena , una ciotola di brodo o riso integrale . Ripetere questa operazione il giorno successivo .
8

astenersi dal fumo o bere alcolici durante il vostro disintossicazione .